糖尿病患者吃香蕉好嗎

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香蕉是營養豐富的水果,屬澱粉性果品。它含有胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c、尼克酸、鈣磷鐵和微量元素等。香蕉含鉀量較高,是天然的補鉀食品,它還含有豐富的果膠質,有潤腸通便之功效。香蕉適用於孕婦、年老體弱者,兒童吃香蕉還有益智的作用。患高血壓、冠心病、心血管病的人每日不妨吃1~2只香蕉。

糖尿病患者吃香蕉好嗎

香蕉含糖量極高,達21%,是橘子的2倍。香蕉還含有果糖和葡萄糖,不但熱量高,而且易被身體吸收。

糖尿病人最忌果糖、葡萄糖,如大量進食,會使血糖迅速增高,加劇病情,引起昏迷甚至危及生命

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