吃什麼可以治療老花眼
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日常生活中自我治療老花眼可主要選擇通過食療的方法進行,同時加以日常的眼睛的保健工作,這樣纔能有利於老花眼的治療。
那麼,治療老花眼的食療方法有哪些呢?針對這個問題,下面小編就來爲大家簡單的介紹一下,希望它們對老花眼患者能夠有所幫助。
巧食美味藥粥治療老花眼!
一、黑豆粥
取黑豆100克,浮小麥50克,粳米100克。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮,待黑豆煮開花後,去掉浮小麥渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。
二、枸杞粥
取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少許(根據自身狀況也可不用冰糖)。先將粳米加清水煮至六成熟時,放入枸杞子、冰糖,拌勻後繼續煮至米爛粥成,每天早晚食用。
三、何首烏粥
何首烏60克,粳米200克,大棗10枚(去核)。先將何首烏加適量清水煎煮半小時,然後去渣留汁,再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
四、女貞子粥
取女貞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少許調味。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時,然後去渣留汁,再將粳米一起加入上述藥汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
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