如何打造麴線美的女人
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三圍差異大更健康聰明
這項研究由美國匹茲堡大學和加利福尼亞大學的研究人員進行,研究本週將在《進化和人類行爲》期刊上發表。研究人員研究了16000名婦女,收集了她們身體測量的數據和認知測驗的得分。
結果發現,腰圍和胸臀圍差異大的婦女,在認知測驗中的得分明顯高於腰圍和胸臀圍差異不大的婦女。也就是說,“沙漏”身材比“竹竿”或者“蘋果”身材的女性認知能力高。另外她們的子女也在測驗中取得比較高的分數。
腰圍和胸臀圍的差異同肥瘦沒有關係,是指婦女的腰圍小於臀圍,最理想的比例應該在0.6到0.7之間。
英國當紅廚房秀主持人尼傑拉·羅森恰好能夠證明這個研究的正確性,這位具有全英國最曼妙曲線的美人,就是從牛津大學畢業的。奧斯卡獎獲得者蕾切爾·薇茲同樣生得一副好身材,她在揚名好萊塢之前就取得了劍橋大學的英語言學位。
子女更健康聰明
研究人員認爲,女性豐滿的臀部和大腿蓄積更多脂肪,裏面含有Omega-3不飽和脂肪酸可能更多,這種不飽和脂肪酸對於懷孕期間大腦發育很重要。
腰部脂肪有高度Omega-6脂肪酸,但這種脂肪酸不適合大腦發育。腰部脂肪還可能導致糖尿病和心臟病。而消瘦的婦女缺乏上述兩種脂肪酸。
美國匹茲堡大學和加利福尼亞大學的研究人員認爲,這也從另一角度解釋了爲什麼男人喜歡身體富有曲線的女性。該研究爲男人喜歡有曲線美的女性提供了繁衍健康後代的生理依據。
如果這項研究屬實,那麼身材豐滿有曲線的意大利女影星索菲亞·羅蘭不僅容貌姣好,她擁有高智商的可能性也更高。電影明星斯卡利特·約翰森腰圍小,胸圍大,臀圍大,腦子也好使。而身材消瘦狹窄的好萊塢女星妮可·基德曼則缺乏必要的脂肪酸。
一項最新研究顯示,豐臀細腰的女性更聰明,但這個理論還有待證實。
美國一項最新研究顯示,擁有豐臀細腰的“沙漏”形身材女性比“蘋果”形身材和“水桶”形身材的女性更聰明,生的孩子智商往往也更高。科學家認爲,可能是擁有“沙漏”形身材的女性臀部有較多的Omega-3脂肪酸。這項研究結果發表在近期的《進化與人類行爲》期刊上。
“曲線美”有生理優勢
與此相比,腰部脂肪中含有Omega-6脂肪酸,這種脂肪酸不適合胎兒大腦發育。腰部的脂肪可能還會引起糖尿病和心臟病。而太瘦的女性和“水桶”形的女性缺乏某些類型的脂肪。
研究人員表示,這也從另一角度解釋了爲什麼男人喜歡身體富有曲線的女性。該研究爲男人喜歡有曲線美的女性提供了生理依據。
報道指出,如果這項研究屬實,那麼身材豐滿有曲線的意大利女影星索菲亞·羅蘭不僅容貌姣好,她擁有高智商的可能性也更高。而身材消瘦狹窄的好萊塢女星妮可·基德曼則缺乏必要的脂肪酸。
儘管這些理論有待證實,但是心理學家保拉·霍爾說:“這項研究表明性感的女性更聰明,說明身材好的女性除了會養育孩子,可能還擅長其他一些事情。”生理學專家哈里·維切爾博士也說:“到目前爲止,我們可以說身材好的女性在西方社會是有優勢的,其本質是她們在生理上是有優勢的。”
日常生活要注重:
多爬樓梯:樓梯是絕好的減肥工具,可多利用上樓機會,擡高腿用整個腳踏每一步臺階,下樓時腳尖先着地,然後整個腳掌着地,試着走走看,會覺得踮起腳走路費勁,但費力正可使下半身有效地運動。
浸泡泡浴:選一個非凡的時間,揀一種最喜愛的浴液,浸一個靚靚泡泡浴,一邊看書、一邊聽音樂,浴後會使您心情愉快、佈滿活力。
早睡早起:人體要順從自然變化規律,“早臥早起、廣步於庭”,中午小憩片刻,給大腦“充充電”,使人精神飽滿,頭腦清醒。
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