想要瓜子臉只需簡單十步
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瘦臉,是爲了塑造完美身材,但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉方法。其實,在日常生活中,好多小細節只要我們稍加註意,也能達到瘦臉的效果,還免去了手術的痛苦和費用。下面就趕緊和小編一起來看一下如何做可以輕鬆瘦臉吧。
第一步:
將牙根咬緊,用食指、中指和無名指找到咬肌處,藉助反作力,用力向裏按壓,同時自己的咬肌要將手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次間隔放鬆一下。
第二步:
張開嘴巴,用食指、中指和無名指托住下巴,儘量將下巴提至合上,同時自己的嘴巴張開,不要被手指力量合上。也是3次。
第三步:
將嘴嘟起成圓型,用食指、中指和無名指放在上脣,用力向外向上方向,將嘴巴扒開,同時自己的嘴保持嘟緊。
第四步:
將眼睛閉起,用食指放在自己眼蓋上,然後用力將眼睛睜開。
第五步:
把大拇指放在自己的眉骨下方,食指放在下眼瞼骨上方,用力將眼睛撥開,同時儘量讓自己眼睛閉緊。
第六步:
雙手放在眉毛上方,用力將額頭向上提拉,自己睜開眼向下看。
第七步:
眉頭皺緊,用食指和中指將緊皺眉頭處用力撥開,自己保持皺眉姿態。
第八步:
用( 右手)大拇指跟食指中的虎口,架着你的臉頰,往旁邊推來排水。
第九步:
四隻手指很好用,幫臉頰往上拉提。
第十步:
接下來出動另一隻手(左手),幫整臉往上拉提至額頭,這步驟可以拉提眼尾。
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