男性預防糖尿病有兩個重點
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男性預防糖尿病重點在哪幾個方面呢。男性跟女性在糖尿病的預防上面,其實是有不同的側重點的。因此,我們的糖尿病預防工作,也不應該盲目的去做。那麼,男性預防糖尿病的側重點在那幾個方面呢?
第一,首先要考慮壓力的影響。傳統觀念,賦予了男性更多的責任。同時也帶來了,更大的社會以及家庭壓力。焦慮與壓力,長期得不到平衡與釋放。很容易,引發代謝功能失調。正常的糖耐量,受到影響,進而造成糖尿病的出現。
第二,肥胖是男性引發糖尿病的因素之一。缺少運動等,不良的生活方式,以及,攝入過多高熱量,以及高脂肪的食物。導致男性的肥胖多爲,向心性肥胖。而這種肥胖,更容易引起,胰島素抵抗。抽菸與喝酒,是公認的增加,糖尿病的重要誘因。男性,不良生活習慣,比列明顯高於女性。因此,更要注意這方面的糖尿病的預防。
另外,值得注意的是,肥胖是男女預防糖尿病共同的重點。但是也是有所區別的。女性的生理結構,以及內分泌代謝差異。因此,女性的肥胖,多爲梨形肥胖。表現爲下大上小,也就是脂肪多堆積在下半身。這個跟男性肥胖引起的糖尿病是不一樣的。
男性預防糖尿病重點在哪幾個方面呢,大家也清楚了。男性預防糖尿病的話,就可以側重以上幾個要點。這樣,可以減輕以及提高預防糖尿病的效果。
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