預防糖尿病要注意的幾點
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糖尿病是我們的生活中比較常見的疾病。同時糖尿病的治療週期相對較長。那麼有什麼比較好的方法能預防糖尿病呢?下面我們一起來了解下吧。
用藥物降糖
用降糖藥時,及時掌握血糖下降情況,調整藥量,以避免低血糖反應; 注意足部和皮膚的護理,保持清潔衛生,防止感染、壞疽的發生,這個時候也要更加註意飲食。
保持情緒樂觀
壓力大的人要避免情緒過激或精神緊張,避免過度疲勞和精神緊張的活動,預防糖尿病。不從事經常加班工作壓力大的工作,避免熬夜,預防糖尿病。
堅持勞逸結合
在繁忙的工作之餘,要參加適當的文娛活動、體育運動和體力勞動。體育可促進糖的利用,以利於預防和治療糖尿病。
控制飲食,保持標準體重
從某種程度上講,糖尿病患者的飲食控制得當,病情就不會進一步發展,甚至能夠痊癒。但是,如果控制不好飲食,不但糖尿病會進一步發展,甚至可能導致一些併發症的出現。 忌辛辣甜膩食物及菸酒,節制房事,提高抗病能力,預防糖尿病。
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