寶寶上火吃什麼水果好呢
本文已影響1.63W人
本文已影響1.63W人
寶寶的免疫力不好,在天氣乾燥的日子裏,很容易上火。寶寶上火,最着急的還是媽媽。那寶寶上火吃什麼水果好呢?
1、梨
中醫認爲,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼,大便燥結症較爲適宜。
2、荸薺
其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。
3、楊桃
性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
4、草莓
草莓是春季應季水果,去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯後吃,因爲其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕,預防痔瘡、腸癌的發生。
5、柚子
柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,富含胡蘿蔔素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。
寶寶上火怎麼辦
1、鍛鍊身體增強體質
讓孩子堅持進行適當的體育鍛煉,對寶寶增強體質,提高機體的免疫力和抵抗力是有很大幫助的,這是預防“上火”,防止病邪侵入的關鍵。
2、養成良好的衛生習慣
讓寶寶從小就養成良好的生活衛生習慣,減少病菌感染的機會,比如不要用手揉眼、摳鼻;注意口腔清潔,堅持早晚刷牙、飯後漱口等。
3、選擇安全的降火藥
如果寶寶“上火”得較爲嚴重的話,家長也可以在醫生的指導下選擇一些安全性高的中成藥給寶寶服用。
孕婦吃什麼對寶寶皮膚好 常吃這種水果寶寶皮膚光滑白嫩
寶寶上火吃什麼輔食好 4款食譜推薦
媽媽煩惱 寶寶上火口臭吃什麼
寶寶吃水果注意 一歲內寶寶四種水果要少吃
上火吃什麼好 十種水果去火效果佳
上火吃什麼水果比較好?
寶寶喝牛奶上火 趕快吃點降火果蔬
寶寶上火吃什麼水果好 寶寶上火吃哪些水果
寶寶溼疹吃什麼奶粉好呢
寶寶便祕上火吃什麼好 推薦4款食療方
煮蘋果治療寶寶腹瀉 寶寶腹瀉吃什麼好
夏天上火吃什麼好 推薦十種降火水果
爲什麼會經常容易上火 上火吃什麼水果比較好
寶寶爲什麼會上火 如何調理寶寶上火
孕婦吃什麼對寶寶智力好呢
夏季寶寶怎麼吃水果纔好 寶寶這樣吃纔對路
上火吃什麼水果好?水果皇后你值得一試
五大“水果餐”擊退寶寶夏季上火症狀
寶寶胃火大吃什麼好 食療能夠降胃火
寶寶上火吃什麼 推薦6款食物
寶寶上火有4種表現 食療去火效果好
寶寶上火吃什麼好 試試這3款蒸菜輔食
寶寶缺鋅吃什麼鋅好呢
【上火吃什麼好】寶寶上火吃什麼好 寶寶上火的症狀
寶寶上火吃什降火 寶寶上火吃什麼
秋季上火吃什麼水果去火
秋季易上火 寶寶該怎麼吃纔好
水果減肥法 吃什麼水果減肥
這些水果容易上火 夏季吃什麼水果好
孕婦吃什麼堅果對寶寶好
寶寶秋季上火吃什麼食物降火
寶寶上火吃什麼水果好 降火就多吃這些水果
上火吃什麼水果能降火?