推薦四款好吃又營養的豐胸食譜
本文已影響1.48W人
本文已影響1.48W人
每位女性都想要豐滿的胸部,凹凸有致的身材,特別是生完小孩後,那臃腫的身材更是讓她們想方設法豐胸。除了可以通過按摩、擦拭豐胸霜外達到豐胸的目的外,也可以通過食療來豐胸。接下來爲大家介紹四款好吃又營養的豐胸食譜,平胸的妹子們趕緊吃吃看吧!
一、花生滷豬蹄湯
材料:花生4兩,豬蹄1只,水5碗,鹽適量。
做法:
1、將花生洗淨,備用。
2、豬蹄切半併入水汆燙,再撈起洗淨,備用。
3、將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。
4、最後加入適量的鹽即可。
豐胸功效:花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!
二、黃芪蝦仁湯
原料:蝦仁,山藥,黃芪,當歸,桔梗,枸杞子,鹽。
做法:
1、把蝦仁挑去蝦線洗乾淨,把各種配料洗乾淨,山藥去皮洗乾淨切塊。
2、之後把蝦仁、山藥、黃芪、當歸、桔梗和枸杞子放入砂鍋裏。
3、一切材料都放好後,加清水煮至濃湯,最後加鹽調味即可食用。
豐胸功效:這款黃芪蝦仁湯可以有助於豐胸,特別是對於因氣血虛而引起的乾癟乳房,有很好的豐滿作用。
三、黃芪排骨湯
原料:排骨,黃豆,大棗,黃芪,通草,姜,鹽。
做法:
1、把排骨洗乾淨斬成大塊,黃豆用清水浸泡透,大棗洗乾淨備用,把薑切片。
2、在砂鍋裏放入清水煮開,然後放入排骨、黃豆、大棗和姜。
3、再把黃芪和通草用紗布袋裝好,放入紗鍋裏煮開,再用小火煮兩小時,最後加鹽調味即可。
豐胸功效:這道黃芪排骨湯可補血通絡,對於扁平的乳房有很好的豐胸作用。
四、木瓜燉魚
材料:青木瓜半顆,鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚),水4碗,鹽少許。
做法:
1、先將木瓜洗淨並切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。
2、再將魚切塊,放入一起煮至熟,並加少許鹽即可。
豐胸功效:青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。
女性腎虛吃什麼補?推薦四款補腎營養食譜
寶寶夏季吃什麼好 5款營養食譜推薦
一歲半寶寶吃什麼好 4款營養輔食食譜推薦
瘦身不瘦胸飲食攻略 蔡依林營養師首推
推薦五款寶寶營養粥食譜
有營養又好做 推薦五種懶人食譜
艾滋病患者吃什麼好 10款營養食譜推薦
兩歲寶寶吃什麼好 4款營養食譜推薦
肝臟不好?推薦四款養生護肝食譜
大暑到了吃什麼好 推薦四款養生食譜
寶寶營養不良吃什麼好 三款食譜推薦
好肌膚吃出來 推薦四款美容養顏食譜
豐胸食譜 5款豐胸食譜推薦
三款孕婦食譜推薦 營養豐富補鐵養身
好做又好吃的晚餐 推薦三款晚餐食譜
兒童早餐吃什麼好?3款營養早餐食譜推薦
女人腎虛吃啥好?推薦三款營養補腎食譜
胸部太小吃什麼可以豐胸:豐胸的食譜推薦
孕婦夏季吃什麼好 三款營養食譜推薦
秋季孕婦吃什麼好 三款營養食譜推薦
取環後吃什麼補充營養 推薦3款營養食譜
孕婦怎麼補營養 推薦四款功效食譜
最有營養價值的早餐食譜推薦
抗皺吃什麼好?推薦四款抗皺的養顏食譜
經期養血吃什麼好 推薦四款補血食譜
豐胸吃什麼 推薦3款食物
月經期間吃什麼豐胸 推薦五款美味食譜
盤點四款好吃營養的鱔魚食譜
推薦五款嬰兒營養粥食譜
孕婦貧血吃什麼好 3款營養食譜推薦
十個月寶寶吃什麼好 4款營養食譜推薦
吃苦好度夏 推薦四款苦瓜食譜
女性腎虛吃什麼好?推薦三款營養補腎食譜