常吃生蠔可以幫我們提高性慾
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性能力的高低,在很大程度上都會影響到夫妻之間性關係和感情的和諧的,而在日常飲食中,有的食物就對增強人們的性慾有着一定的作用,因此,下面本文就將8種能夠有效增強性慾的食物介紹給大家。
生蠔
海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海蔘、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
豬腎
豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等,是含鋅量較高的食品。中醫認爲,豬腎味鹹,有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱性慾較差的女性食用。
韭菜
韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱“起陽草”,既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。
黑大豆
又名黑豆、烏豆。含有豐富的蛋白質、異黃酮類物質及胡蘿蔔素、煙酸、維生素B1等。其異黃酮物質具有雌激素樣作用。現代醫學證明,黑豆有提高女性性慾及美化皮膚的功能。
果仁
果仁中有一種能影響男性激素產生的神祕物質,對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更爲突出,健腎、補血、益胃、潤肺,簡直就是催情的活寶。
大蒜
大蒜擁有宛如烈火般的本質已是一種性徵,生吃一顆刺激感覺如吃完一場辣、或經歷完一場性高潮。
鮭魚
含高蛋白質,增加體內荷爾蒙。
魚子醬
魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙,是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔!
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