常吃蘋果可以幫我們美白牙齒
本文已影響1.31W人
本文已影響1.31W人
牙膏的功能已經從最開始的清潔功能被無限拓展,最常見的就是美白作用。其實不光是做好清潔作用讓牙齒美白健康,從日常飲食也會讓我們的牙齒越來越美白,越來越健康哦。
7種食物美白你的牙齒
蘋果
蘋果中的蘋果酸有美白的效果。許多人擔心蘋果的酸性會腐蝕牙齒的風險,蘋果配上奶酪可以限制蘋果中的酸性。吃蘋果還可以幫助有效地清潔牙齒。
草莓
與蘋果一樣,草莓也含有蘋果酸。可去除牙齒表面的着色物質,吃草莓還有助於“磨牙”,使牙齒更白更亮。將草莓搗碎加上半茶匙小蘇打即可自制純天然牙齒漂白劑。
菠蘿
菠蘿蛋白酶,牙科專家研究發現這種酶有清理和殺滅細菌的作用。甜品中新鮮菠蘿或菠蘿汁,它們都是一種清潔牙齒衛生的天然物質,還適用很多疾病患者吃。
姜
香料姜不僅功能強大,而且能消炎堅固牙齒,防止牙齦疾病,因爲它能殺死口腔中的細菌。
菠菜
菠菜、萵苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質,有助於牙齒表面抗污膜的形成,對保持牙釉質潔白有重要作用。
三文魚
三文魚等深海冷水魚含有歐米伽3脂肪酸和磷,有助於增強牙齒琺琅質。三文魚還是維生素D的優質來源,有助人體對鈣的吸收,進而使牙齒更健康。
胡蘿蔔
根莖類蔬菜含有豐富的纖維,大量的水分,可以幫助口腔唾液,清潔牙菌斑對美白牙齒有很好的幫助。
經常喝綠茶可以保護牙齒
牙齒髮黃多吃美白食物 這些方法讓你牙齒更潔白
減肥可以吃蘋果嗎 蘋果減肥功效
有什麼辦法可以讓牙齒變白
醋可以美白牙齒嗎 醋可以美白牙齒
蘋果爲減肥美牙健康果 吃蘋果的八大益處
牙齒太黃如何美白 多吃這些美牙食物
常識:冷光美白牙齒效果怎樣
牙齒髮黃怎麼可以變白
牙齒美白有副作用嗎 牙齒可以美白嗎
盤點牙齒美白的常見誤區
吃什麼可以美白牙齒?可以潔白牙齒的食物(圖)
用什麼可以美白牙齒 試試這四種方法
美白牙齒可用這5個方法
牙齒美白方法 這物吃了牙齒亮白老公更喜歡
美白牙齒方法 美白牙齒的食物有哪些?
吃什麼水果可以美白
冷光美白牙齒效果有多久 會傷害牙齒嗎
自制美白麪膜也可以幫你達到美白效果
牙齒怎麼美白 推薦五種美白水果
洗牙能美白牙齒嗎 牙齒美白最好的方法是什麼
吃什麼可以美白牙齒 美白牙齒的食物
網上瘋傳的活性炭真的可以美白牙齒嗎
吃醋可以幫助我們開胃
美白牙齒這些食物效果最好
牙齒如何美白 牙齒美白後要注意什麼
檸檬美白牙齒嗎 六種食物美白牙齒
牙齒美白誤區 美白牙齒的誤區都有哪些
常吃柑橘可幫我們預防乳腺癌
花菜阻止牙斑形成 常吃八種食物美白牙齒
做好牙齒的美白很關鍵 愛護牙齒的12個小常識
牙齒髮黃怎麼辦 幾招幫你潔牙美白
做好牙齒的美白很關鍵 愛護牙齒的12個小常識