女性經期常見的8種疾病 經期保養很重要
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大多數女性在月經期就會發現自己的身體生出了其它的許多疾病的症狀,這一部分是由於月經期的激素分泌和抵抗力下降的原故。因爲女性的身體本來就脆弱,尤其是經期,所以在這期間女性朋友需要學會照顧自己。下面爲您介紹女性經期常見的8種疾病,然後再教你經期保養之道。
經期常見的8種併發疾病
1、關節疼痛
一到月經期前後,就會有些女性手指關節和膝關節隱隱作痛。這都是由於月經前期女性體內激素水平發生了變化,雌激素和醛固酮分泌不協調造成了水和鹽的瀦留。這會使膝關節內脂肪墊產生了腫脹,進而壓迫了神經末梢,引發疼痛。
2、皮膚過敏
因爲激素變化,月經期間的皮膚供血和皮脂分泌增多,容易使得皮膚變得油膩,毛孔粗大。若是清潔不到位或是使用了刺激性的化妝品,那麼皮膚非常容易過敏。建議在月經期間不要使用刺激性的化妝品,儘量做到不化濃妝,不打粉底。
3、牙痛
經期牙痛就是經期前後雌激素水平變化很大,雌激素可刺激牙齦組織內的特殊受體,造成牙髓和牙周膜血管擴張、淤血腫大,進而壓迫到其中的痛覺神經末梢而誘發牙痛。再來,月經期間盆腔會出現充血或淤血,通過神經和體液調節,可反射性地引起牙周血液循環障礙。
4、心膠痛
月經期期間的確容易出現心膠痛的現象,最不容易出現心臟疼痛的時期就是月經循環的中期。在月經期心膠痛的女性,建議在月經期備好心臟病藥物,注意減少劇烈運動,避免勞累。
5、氣胸
有少數婦女月經來潮時,可突然發生胸悶、氣急,甚至出現呼吸困難,口脣紫紺等症狀。其特點是患者年齡爲24-40歲之間;胸部病變多在右側胸腔;發病時間往往處在行經前72小時至來潮後72小時內,非月經期不發病。
6、哮喘
少數年輕婦女由於體質虛弱,月經失調,當月經來潮時,常可引起迷走神經過度興奮,大量分泌乙酰膽鹼,促使支氣管平滑肌痙攣,從而使哮喘發作。
7、精神病
絕大部分發生在青春期,通常在月經來潮前有失眠、頭昏、多汗、口乾、手足冷、食慾差等先兆。也有些少女突然發作,表現爲神態失常、狂熱興奮、煩躁多語,進有哭喊、驚恐不安或呆滯、幻想、拒食及嗜睡,其症狀與精神病患者相似,持續時間約一星期左右,無需特殊治療,月經期後停止發作,恢復正常。
8、子宮內膜異位囊腫
部分青春期少女在月經期時都會有小腹疼痛,經期加重,經血量也多。這是由於異位的子宮內膜週期性月經來潮,沒有順利排出體外,卻逆行經輸卵管進入了腹腔,淤積在盆腔和腹腔,導致了下腹疼痛。
女性經期如何保養
經期保養就是爲了避免月經病症及其婦科疾病,以下幾點女性在經期要格外注意。
1、調整心情:情緒變化會明顯影響月經,因此女性在經期要讓自己保持穩定的情緒和舒暢的心情,避免刺激可以預防經期不調。
2、勞逸結合:可以正常工作學習或從事一般的體力勞動,但是不可以進行劇烈運動,避免盆腔過度充血,導致經量過多等。經期也不可以房事,子宮內膜剝脫出血,宮口微張,防病菌能力下降,經期行房會給病菌提供場機會,易引發婦科感染疾病。
3、做好保暖:這時期氣血虛弱,易受風寒,不要去游水、涉水或吃冷食。調節飲食,適當食用清淡溫和和易消化食物,多飲水。冷食和辛辣食物都要忌口,避免發生血凝和痛經。
4、不能隨便吃藥:腹痛難忍、流血不止的話要諮詢醫生,不要自己隨便吃止疼藥物,經期不適屬於正常現象,不需吃藥。同時要注意陰道衛生,晚上要用溫開水清潔外陰,內衣褲可以用開水燙。
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