經常喝酒的男性 6種疾病在向你招手
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在我國,親朋好友團聚、社交應酬、慶祝等重要場合中,餐桌上都能看到酒的身影。很多男性有喝酒的壞習慣,但其中乙醇已被明確判斷爲一類致癌物質,常常酗酒可增加患多種疾病風險。
男性經常喝酒可能會患上哪些疾病?
《自然·醫學》發表一篇來自於北京大學及英國牛津大學的科研團隊,使用我國慢性病前瞻性研究的數據,涉及到51.2萬成年人,其中男性佔比率達到41%,經過長達12年的隨訪。其中,每週至少喝酒一次的男性達到33%,平均喝酒量是286克,主要是烈性酒。研究發現,男性經常喝酒可增加患61種疾病風險,包括糖尿病、肝癌、酒精性肝病、結直腸癌、白內障、胃潰瘍以及痛風等。
酒精對身體帶來怎樣的危害?
1、損害肝臟
大多數酒精在肝臟中完成代謝,長時間大量喝酒可增加患肝臟疾病風險,包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎以及肝硬化等,嚴重時也會引發多種併發症,如消化道出血、腎功能不全以及腹水等。
2、損害心腦血管
喝酒可促使血壓升高,增加患心腦血管疾病風險,包括冠心病和中風以及心力衰竭,嚴重時可造成心臟驟停。
3、誘發胰腺炎
短時間內喝酒太多可刺激胰腺分泌,易誘發急性胰腺炎,增加患胃潰瘍、十二指腸潰瘍和胃癌機率。
4、性功能障礙
酒精可減少精子數量,易造成男性不育。
5、大腦變得遲鈍
喝酒可影響大腦灰質,這是大腦神經中樞系統的主要組成部分。喝酒量越多,大腦灰質就會隨之減少,特別是高血壓和肥胖者喝酒可造成大腦遲鈍。
6、損害消化道
酒精可直接損害食管黏膜和腸胃黏膜,大量喝酒可造成化學性灼傷,進而導致腸道功能紊亂,增加患胃炎和胃出血風險。
溫馨提示
無論是烈性酒、低度酒,還是啤酒或葡萄酒,爲了自身健康均要做到滴酒不沾;必須喝酒時,每日酒精攝入量應控制在15克以內。喝酒期間應多喝白開水,有助於酒精跟隨尿液快速排出,減輕對身體帶來的傷害。不可空腹喝酒,喝酒前可以先喝一杯酸牛奶或小米粥,這樣能在胃黏膜生成一層保護膜,減輕酒精對胃黏膜帶來的損傷。值得提醒的是,明確診斷爲肝病患者應絕對禁止喝酒。
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