牛奶敷眼有效緩解眼睛疲勞
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據瞭解,所謂“乾眼症”是指由於眼淚的減少或淚腺功能下降,導致眼睛表現出現微小傷痕的一種症狀。以往“乾眼症”、白內障、青光眼等疾患主要是老年人的常見眼病,但現在城市裏,經常接觸電腦、電視、遊戲機的青年人患“乾眼症”的逐年增多。
專家認爲,不注意用眼衛生,用眼不當使“乾眼症”這種“老年病”開始年輕化。下面小編介紹兩種簡單易行的方法緩解乾眼症:
中藥燻蒸:將15~20克霜桑葉洗淨,水煎去渣,放涼後用幹紗布浸藥液敷患眼。一般每日3次,2~3天見效。亦可用霜桑葉煎水溫洗,有潤眼明目之功。
牛奶敷眼:將紗布摺疊成小片,在牛奶中完全浸透,覆蓋在眼皮上20~30分鐘,能增強眼部肌肉活力,解除眼睛酸澀疲勞。
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