月經量多又有血塊怎麼辦
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月經量多有血塊是女性不願看見的一個現象。那麼,如果真的出現了月經量多有血塊如何調理呢?可能你也在納悶這個問題呢吧!因此,下面我們會來介紹一下月經量多有血塊如何調理的問題,希望對大家有幫助。
月經量多有血塊怎麼辦:
1、出現月經量多有血塊一般可用中藥進行調治,根據症狀和體徵,採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類,對改善症狀和體徵均有良好效果。不過,這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護,冬天注意保暖,防止着涼,不食生冷食物,不過於勞累,保持心情愉快,勞逸結合。對顏面色素沉着者,可通過外病內治的方法,調理月經獲得痊癒。
2、飲食改善調理---宜採用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素C,E是骨盆血液循環順暢,減低因充血導致痛感,並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。這樣可以改善月經量多有血塊的現象。》》每個月吃什麼最好:月美食重點
月經量多有血塊不宜吃得食物。在月經來的前3天,到經期結束的食物要溫熱爲主。炭烤,油炸,辛辣或者醃漬品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影響血管受縮。白菜,苦瓜,白蘿蔔刻加熱後吃。
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