月經有血塊怎麼辦 4大妙方來調理

月經量多有大血塊是什麼原因？

不同年齡段引起月經量多的原因也不盡相同。正常的月經量爲20~60毫升，而超過80毫升的月經量就是月經過多。月經量多有血塊通常是因爲子宮內膜脫落所造成的出血現象，但是如果連續的出現月經量多有血塊，是由於血瘀造成的，要及時的進行調理。

另外，月經量多有血塊有可能是由於各種炎症的發生導致的，炎症使局部血管變得脆弱，行經時的出血不易凝止，往往引起經量增多和經期延長。若長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能。

月經量多有血塊也可能不是炎症導致的。一般說月經是脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。月經出現血塊則是因爲，有較大的內膜脫落，所以就成了血塊，屬於正常的生理現象。但如果子宮內膜有感染的情況下，會有出血增多，腹痛等現象。另外，心情不穩定、低落，飲食不當等都會導致血塊的出現。

相信大家對於過經量過多有血塊是什麼原因都比較清楚了，月經量多有血塊是女性月經不調的表現，其危害很大，不僅會引起月經性關節炎，皮疹，牙痛，哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎，從而嚴重影響到女性的正常生活。因此，出現月經量多有血塊時，一定及早上醫院檢查病因。

月經期注意事項

古人認爲經期嚴禁洗頭，主要是因爲月經期間女性抵抗力較弱，易感染風邪（感冒），現代吹風機發明後，只要洗頭完即時吹乾，而且等頭髮全乾後再上牀睡覺即可。

避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否則可能造成寒溼滯留及血液循環障礙。避免房事（對於此點目前仍有爭議）。

經行之時身體要保溫，勿食生冷（包括涼拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱剛拿出來的食品或冷飲），勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒涼食物，以免引起月經驟止或淋漓不淨、疼痛加劇。

月經血中有血塊主要和出血量以及出血速度有關，如果出血多的時候很衝來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經血出來內膜會脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。

月經伴有血塊是受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節，而發生週期性的變化。脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。如果有較大的內膜脫落，即有血塊，屬於正常的生理現象。但如果子宮內膜有感染的情況下，會有出血增多，腹痛等現象。

經血中出現大血塊、常弄髒衣褲牀單、得使用特大號衛生棉、出現頭暈現象時，就是經血太多了。沒有排卵造成月經量太少或太久沒來時，子宮內膜因未完全剝落，變得很厚很不穩定，剝落下來時會形成大量月經。瞬間流很多血，身體一定支撐不住，可能會昏倒，是很危險的。

長期的月經量太多，而且隨着年紀大情況愈來愈嚴重，要考慮是否有子宮肌瘤、子宮腺瘤或血液凝固功能異常。當子宮肌瘤長在子宮內腔或靠近子宮內膜時，會造成經血過多。

在正常情況下，月經是沒有紫暗色血塊的，是鮮紅色的。如果一旦發現有血塊，那常常會伴隨着痛經。痛經會造成女性精神緊張、情緒不穩。中醫認爲：女性月經有血塊，多與血淤有關，並常常有氣滯血淤的表現，如皮膚粗糙、長座瘡、無光澤等。還有個別女性會出現色素沉着，十分影響自己容顏。除此以外，月經期間受涼，亦會導致血塊出現，久而久之，甚至可能導致子宮肌瘤。所以說，不能忽視月經有血塊的現象。

如果月經出現血塊，應該怎樣調理呢？

調理1、可以用中藥進行調理。根據體徵和症狀，可以採用活血化淤、理氣通絡的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，會有良好效果和功效。如果經血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬於“血瘀氣滯”體質，可以用川芎，丹蔘，紅花等來進行調理。如果經血少而色淡是“血虛體虛”，要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人蔘等補身體。但要注意，要在大夫的指導下服用。

調理2、月經有血塊的女性應注意經期的保護，不食生冷食物；冬天注意保暖，避免着涼；保持心情愉快，不過於勞累，懂得勞逸結合。

調理3、利用飲食改善調理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多攝取維生素C、E，使骨盆血液循環順暢，還可以補充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放鬆。

調理4、從月經來的前3天到經期結束，所吃的食物要以溫熱爲主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔也要加熱後才吃。