月經量多有血塊怎麼回事 該如何保養

月經量多有血塊怎麼回事

月經量多是月經不調的症狀，引起月經不調的原因很多，比如，婦科炎症、內分泌失調，卵巢病變等，但有很多人在月經量多時，會出月經有血塊，還多人都感很多不能理解，造成了心理壓力。那麼月經量多有血塊是怎麼回事呢？婦科專家解釋說：主要是因久瘀血滯，產後淤血，新血不能歸經等因素所致。

月經量過多

有人說月經過多是指月經週期基本正常，經量明顯增多之月經病，又稱“經水過多”。月經過多的發病原因是由於素體虛弱，中氣不足，飲食勞倦，久病傷脾，使脾虛氣弱、氣水血泄。素體陽盛，七情過極，五志化火，過食辛辣，外感熱邪，熱伏充任，迫血旺行。經期不慎過渡勞傷，久瘀血滯，產後淤血，新血不能歸經等因素所致。

而月經胖有血塊是受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節，而發生週期性的變化。脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。如果有較大的內膜脫落，即有血塊，屬於正常的生理現象。但如果子宮內膜有感染的情況下，會有出血增多，腹痛等現象。

月經量多有血塊怎麼辦

1、注意要保持心情舒暢，避免憂思鬱怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及衝任而爲月經疾病。

2、適寒溫要根據氣候環境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經疾病。

3、注意勞逸結合，在平時的工作和學習中需要適當的放鬆，不要時刻都緊繃着自己的神經。但是也不適宜過於劇烈的運動。

4、節育和節慾要重視節制生育和節慾防病，避免生育（含人-流）過多過頻及經期、產後交合，否則損傷衝任、精血、腎氣，導致月經疾病。上述各項在平時應多加註意，在經期、產後更要重視，既可減少或防止本病的發生。

5、不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚溼生痰或涼血、灼血引起月經不調。

月經有血塊正常嗎？

只要出血總量沒超標，基本上是正常的。月經出血快慢對健康並無影響，只是“每天量多但3天結束”跟“每天量少但7天結束”的區別，這是每個人的體質、凝血功能等方面的正常差異，因此女性不必擔心有血塊會影響健康。

出現大血塊需警惕

月經伴有血塊是受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節，而發生週期性的變化。脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。如果有較大的內膜脫落，即有血塊，屬於正常的生理現象。但如果子宮內膜有感染的情況下，會有出血增多，腹痛等現象。

經血中出現大血塊、常弄髒衣褲牀單、得使用特大號衛生棉、出現頭暈現象時，就是經血太多了。沒有排卵造成月經量太少或太久沒來時，子宮內膜因未完全剝落，變得很厚很不穩定，剝落下來時會形成大量月經。瞬間流很多血，身體一定支撐不住，可能會昏倒，是很危險的。

長期的月經量太多，而且隨着年紀大情況愈來愈嚴重，要考慮是否有子宮肌瘤、子宮腺瘤或血液凝固功能異常。當子宮肌瘤長在子宮內腔或靠近子宮內膜時，會造成經血過多。

應該如何調理？

1、可以用中藥進行調理。根據體徵和症狀，可以採用活血化淤、理氣通絡的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，會有良好效果和功效。如果經血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬於“血瘀氣滯”體質，可以用川芎，丹蔘，紅花等來進行調理。如果經血少而色淡是“血虛體虛”，要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人蔘等補身體。但要注意，要在大夫的指導下服用。

2、月經有血塊的女性應注意經期的保護，不食生冷食物；冬天注意保暖，避免着涼；保持心情愉快，不過於勞累，懂得勞逸結合。

3、利用飲食改善調理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多攝取維生素C、E，使骨盆血液循環順暢，還可以補充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放鬆。

4、從月經來的前3天到經期結束，所吃的食物要以溫熱爲主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔也要加熱後才吃。