原發性骨質疏鬆症的治療方法
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原發性骨質疏鬆症是指出現在老年和絕經後婦女的骨質疏鬆症,其症狀主要有疼痛、身高縮短和駝背、骨折等。爲了減緩骨質疏鬆症的進程,患者可以採取以下方法加以控制。
1、光線療法:可採用日光浴或人工紫外線照射,可促進維生素D的合成,對疾病有直接治療作用。治療時要注點保護患者的頭部、眼睛,不可過量照射。
2、運動療法:運動能增加機體的骨礦含量,且方法簡單、實用、有效。通過去全身主要關節的特異性運動,以改善患肢功能,增強肌力。如果患者因爲骨痛需暫時臥牀休息,也應堅持在牀上做一些四肢和腹背部的主動或被動運動,以減緩骨質疏鬆的進程,防止肌肉萎縮。待疼痛緩解以後,要及早開始下牀鍛鍊。
3、營養療法:日常生話中應注意選用含鈣高的食品。如牛奶、乳製品、蝦皮、紫菜等。避免影響鈣吸收的因素。如高鹽飲食、高蛋自飲食、飲大量咖啡或茶、過敏飲用碳酸型飲料(汽水、可樂、雪碧等)。並注意兼顧各種營養素的平衡(鈣、磷、蛋白質、脂肪、維生素D及微量元素等),而不要等到老年或絕經後再注意補充。
4、對症治療:骨質疏鬆症的疼痛可用止痛藥物阻滯治療及物理和康復治療,對骨折引起的併發病可用外科手術處理。
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