人流後怎麼保養子宮
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人流後怎麼保養子宮
人流會增加傷害子宮的機率,流產次數越多,傷害的機率就越大。因爲傳統的流產醫生無法看到子宮內部的情況,如果器械使用過程中用力過猛或操作不當就會對子宮造成傷害。而無痛人流則會對激素分泌產生影響,因此也傷害到了子宮。所以女人一生流產不要超過3次,一年之內流產不要超過2次。
人流術後一個月內是女性保養子宮的關鍵時期,如果不注意子宮的保養則很容易引發婦科疾病。即使當時沒太大感覺,也容易落下病根。
1、注意休息,加強營養。人流手術後身體比較虛弱,需要注意增加營養,增強機體對疾病的抵抗力,促進受損器官的早日修復。人流術後,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。
2、觀察出血情況。人流手術後陰道流血超過兩個星期以上,就應及時到醫院複查診治。如果伴有下腹發熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現應更加重視。
3、堅持做好避孕。人流手術卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕很快又會懷孕。因此,應及早選擇可靠的避孕措施,人流手術只能作爲避孕失敗後不得已而採取的補救措施,必須堅持以避孕爲主,不能把人流手術當作避孕措施。
如何保護子宮
1、不可習慣性流產。短時期內反覆人工流產,是導致子宮傷病的重要因素。通常醫生在做人流手術時不能看見宮腔,是“盲操作”。往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小,手術時器械進入方向與子宮曲度不一致,或用力過猛等而造成子宮損傷,甚至穿孔。或者造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連,導致繼發性不孕。女人一生流產不要超過3次,一年之內流產不要超過2次。
2、不要縱慾亂性。性生活放縱,尤其是與多個男子發生關係,子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交,病原體可經陰道進入子宮腔內,引起子宮內膜感染。
3、嚴防宮脫。產後不注意休息,經常下蹲勞動或乾重活,使腹壓增加,子宮就會從正常位置沿着陰道向下移位。
4、減少高脂食物。高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,而的形成與大量雌激素刺激有關,堅持低脂肪,要多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
5、注意觀察月經、白帶是否正常。如發現白帶增多,經期出血異常要及時就醫,並作相關的檢查,做到早發現早治療。
無痛人流後要怎麼護理
1、人流後一個月內禁止同房,保持外陰清潔衛生。人流後子宮口還沒有閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,術後半月內不要盆浴,以免不潔水進入陰道,導致細菌侵襲,引起感染。
2、人流後要更加保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換月經墊和草紙。2周內或陰道流血未乾淨前不要坐浴,1個月內禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,可能爲感染所致,要及時就診。
3、無痛人工流產後需要休息2周,少看報紙及電視。
4、多吃些富有營養的食物,使身體儘快恢復正常。一般而言術後7-10天忌食冷飲,一月內忌食辛辣食物。
5、無痛人工流產後只要恢復性生活,就要採取避孕措施,避免再次懷孕。正常情況下子宮內膜修復期爲半年左右,所以需要特別注意,以防止再次懷孕致使子宮損傷。
6、2周內或陰道流血未乾淨前不要坐浴。
7、術後2周內,適當臥牀休息,不做重體力勞動。
8、一般在3~5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10~15天。如果陰道流血量超過月經血量,持續時間過長,這時需要及時就診治療。
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