女性30歲後缺乏性慾 體育鍛煉提高性反應力
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被人愛,一直是女性追求的目標。“被愛”不僅限於情感滿足,更要有身體的溫存。
但據美國“每日科學”網7月28日報道,63%的女性受到性功能障礙的困擾。其中,30歲後,性慾下降成爲了最突出的問題。
587名18—95歲的女性參與了調查,被分入4個組。結果顯示,女性面臨的最嚴重問題,就是缺乏慾望(47%),其次是高潮率低(45%)、陰道分泌物不足(40%)等。尤其是30歲後,女性性生活的主要矛盾,就慢慢集中在如何增強“性”趣,給性慾提速上了。
美國哈根薩克大學醫學中心女性門診黛布拉 弗羅默博士表示,女性性功能障礙和一系列因素有關,如年齡、更年期、當前服用的藥物等。此外,性傳播疾病、精神狀態、性經歷和生活方式也是威脅女人性和諧的因素。“在性愛中難以獲得滿足的人,其自信心、人際關係和幸福感都會大打折扣。”
專家建議,“提速”慾望並非什麼難事。比如,多參加體育鍛煉,能提高性反應能力、要求和頻率。更年期女性可以在醫生指導下補些雌激素,以增強“性感”。更重要的是,經常和伴侶卿卿我我、“以性養性”,是簡單、易行、適合多數人的方法。
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