體育鍛煉或可幫助提高兒童閱讀能力
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一項新的研究表明,經常進行體育鍛煉的兒童在學校的學習表現更好。
芬蘭的研究人員評估了186名1到3年級兒童的運動水平以及閱讀和數學能力。
來自芬蘭東部大學的研究人員發現,更好的閱讀能力與高水平的運動鍛鍊相關,同時參與有組織運動的頻率與更高的數學成績之間同樣存在關聯。
研究小組特別強調,這種關聯在男孩中體現更爲明顯。相比那些在運動方便相對不活躍的男孩相比,那些在上學或放學路上經常步行或騎自行車的男孩有更好的閱讀技巧。
他們還發現,在閒暇時間花更多時間閱讀和寫作的男孩比那些不經常閱讀和寫作的男孩擁有更好的閱讀能力。同時,那些花更多的時間使用電腦或者玩視頻遊戲的男孩比不常使用電腦或者玩視頻遊戲的男孩擁有最好的數學成績。
研究人員指出,身體運動水平與閱讀和數學技能水平之間的關聯在女孩中表現較不明顯。這項研究結果發表在9月11日的《公共科學圖書館·綜合》雜誌上。
雖然研究發現運動鍛鍊與兒童學習表現之間存在相關聯繫,但並不能證明兩者之間存在因果關係,研究人員同時強調運動在兒童成長過程中的重要性,特別是對男孩學習表現的影響。
其實,之前許多研究已經證實健身運動越多的孩子,學習成績可能更好。可以是課間或者做功課期間,每隔半小時進行一下活動,作爲休息。也可以是騎單車去上學,任何體育活動都可以考慮,並不是單指體育課。通常情況下,在假期參與運動隊,或者進行跑步,會對兒童身體健康有益。
美國芝加哥伊利諾大學兒童專家的桑迪·斯萊特指出,體育活動和健康明顯存在長遠的聯繫,但還有另一個原因讓我們覺得有必要繼續研究體育教育或者其他校園體育活動的存在必要性。
例如,在一項美國的研究中,二三年級的學生每週多做90分鐘體育活動的話,在拼寫、閱讀和數學考試中成績更好,而且3年內體重沒有大幅度上升的跡象。
科學家分析指出,這可能是因爲得到充足鍛鍊的小朋友,行爲會更規範,精神更集中,因爲運動會增加輸入大腦的血液量,並且鼓舞情緒。
在我國,很多學校都犧牲體育活動時間,來進行補課或者自習,但這麼做不但可能影響學生健康,而且或許還會影響學習。
不過,如果要確保學校不取締體育活動時間,家長們可以發揮他們的作用。每個人都希望孩子得到高質量的教育,如果這樣能提高教學質量,家長們應該關心,他們應該建議學校這麼做。(實習編譯:蘆穎 審校:邱天華)
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