牛皮癬不能吃什麼 選擇性忌口的飲食原則
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
見過一些銀屑病患者,他們的飲食很隨意,想吃什麼就吃什麼,包括髮物及辛辣,雖然癬沒見好,但基本能控制;也聽過很多專家說,牛皮癬一定忌口,飲食要嚴格要求,以配合治療。到底牛皮癬要不要忌口?下面,小編就帶您一起來探究無需忌口的飲食原則!
牛皮癬:選擇性忌口的飲食原則
牛皮癬飲食確實要以清淡、健康爲主,但是要不要就此忌酒、忌茶、忌海鮮、忌辛辣、忌咖啡?專家稱:患者不需要爲此過分要求自己,遠離美味,給自己一定的心理壓力。牛皮癬飲食問題需要具體問題具體分析,每個患者的情況不一樣,適合的食物和需要忌口的食物類別也不一樣,譬如海魚的例子,對於大部分患者而言,海鮮是刺激性的食物,但有個別牛皮癬患者對海鮮過敏度不高,在這種情況下,深海魚類中富含的魚油反而起到了提高免疫力和皮膚保健作用。
所以,牛皮癬患者的飲食規則要根據自己的飲食經驗而定,有所選擇的忌口。另外,專家認爲,有些營養的攝入量是多多益善的,無需忌口,比如蛋白質,以及維生素A、維生素C、鈣、鎂等微量元素。
蛋白質不應該在忌口之列
銀屑病患者大量的鱗屑脫落使機體喪失了大量的角蛋白,不及時補充就會造成低蛋白血癥。因此,小編建議無論如何要吃雞蛋,除非您的腸胃對它不能消化吸收。雞蛋是完整的有機體,含有形成雛雞所必需的一切物質,生物學價值很高。另外一個需要特別推薦的是魚,它脂肪含量低,是蛋白質(蛋白質食品)、核酸、多種生物元素的"儲藏室"。其中的魚油富含多烯脂肪酸,還可作爲銀屑病的一種替代療法。此外,別忘了質優價廉的豆製品、新鮮可口的奶製品都是可供患者選擇的良好對象。
維生素類也不應該在忌口之列
資料顯示,銀屑病患者有多種維生素的缺乏,醫生有時還要患者服用一些維生素(維生素食品)膠囊。我們都知道,新鮮的果蔬,未經加工的豆類、穀類(穀類食品),動物的肝臟都蘊含着豐富的維生素。但千萬要注意,烹煮時間過長,會使食物中的維生素遭到破壞。
對於那些已經經過研究證明,確實對銀屑病產生不利影響的食物,比如烈酒、濃茶、咖啡、辛辣等,建議您避重就輕,酌情處理。對大多數患者來說,還是少吃爲妙。當然,在一些習慣性使用這類飲食的患者中,忌口給他們造成極大的心理壓力,反而對疾病不利,這時,可以少吃一點。
高脂高糖飲食,還是少吃爲宜。銀屑病患者存在高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥已是毋庸置疑的事實。多種生物元素的缺乏可使您的神經處於高度緊張狀態,對外界的抵抗力也會降低。
因此,小編建議患者,將一些有益於健康的食物放在餐桌上。首先要低脂肪、高蛋白,用雞肉、魚肉來代替牛肉、羊肉;然後,要保證充足的維生素及各種生物元素,用水果(水果食品)汁來代替酒精飲料,用草本(草本食品)茶代替濃茶、咖啡;最後,您還要注意食物加工烹調的方法,儘量新鮮,果蔬最好少煮,要學會吃粗糧(粗糧食品),避免將穀類食物過分精製。
科學養生,才能吃回健康,最後,小編祝您幸福充盈!
婚紗怎麼選擇?婚紗的選擇原則
有胃病的人不能吃什麼:胃病飲食注意事項(不能吃酸性水果)
女性保養皮膚吃什麼好?保養皮膚的飲食宜忌
冬季牛皮癬飲食要注意什麼 冬季牛皮癬飲食要注意哪些問題
香椿不能和什麼一起吃 香椿的飲食禁忌
香蕉不能和什麼一起吃?香蕉的飲食禁忌
牛肉和栗子可以一起吃嗎?牛肉和栗子有什麼飲食禁忌
腎結石不能吃什麼食物有哪些?腎結石的飲食禁忌須知
宮頸炎有什麼不能吃 宮頸炎患者的飲食原則
e光祛斑後不能吃什麼?這些食物一定要忌口
吃什麼補腎 男人冬季飲食原則有哪些
吃貨最愛 狂吃也不會胖的飲食原則
結核病人的飲食原則和禁忌!
治療口臭的適用飲食及飲食禁忌 幫你緩解口臭煩惱
牛肉不能和什麼一起吃?吃牛肉有哪些禁忌
白癜風飲食禁忌 白癜風最不能吃什麼食物?
甲減飲食有禁忌 哪些食物不能吃?
吃晚餐時必須要警惕的四大禁忌 健康晚餐飲食原則
月子餐的飲食原則 月子餐的重要性
牛皮癬治療偏方 如何利用偏方治療牛皮癬
吃牛肉的禁忌有哪些 牛肉不能和什麼一起吃
讓你吃肉不長胖的飲食原則
皮膚過敏不能吃什麼 健康飲食杜絕皮膚過敏