咖啡茶飲能瘦身嗎
本文已影響2.4W人
本文已影響2.4W人
那些可惡的贅肉一下就顯露出來了,要想在短期內快速達到瘦身功效,建議試試三日咖啡茶飲瘦身餐,讓你很快甩掉贅肉,甩掉肥胖!
第一天
早:黑咖啡或茶、西柚半個、花生醬兩湯匙、多士/麪包一片
午:吞拿魚四安士、多士/麪包一片、黑咖啡或茶
晚:薄肉片兩塊、豆角/四季豆一杯、紅提子十粒、小蘋果一個、雲呢拿雪糕四安士
第二天
早:黑咖啡或茶、香蕉半隻、小蘋果一個
午:芝士四安士、梳打餅五塊、黑咖啡或茶
晚:熱狗腸兩條、西蘭花四安士、柑橘四安士、香蕉一隻、雲呢拿雪糕四安士
第三天
早:黑咖啡或茶、芝士一塊、多士/麪包一片、蛋一雙
午:蛋一雙、多士/麪包一片、黑咖啡或茶
晚:吞拿魚四安士、紅提子十粒、椰菜花四安士、細蜜瓜半個
食譜分析
功效:燃燒脂肪
瘦身原理:食物的配搭是按化學作用組合,依照餐單進食,能夠達致燃燒脂肪的效果。
報稱成效:三日內減去五磅
專家意見:碳水化合物過低,使身體失去水分,加上咖啡和茶有利尿作用,體重的減底全因爲身體水分及瘦組織的流失。
常喝濃茶咖啡會得耳鳴嗎
白領怎麼喝咖啡瘦身方法
癲癇患者能喝咖啡嗎
咖啡能不能隔夜 咖啡能隔夜飲用嗎
喝咖啡能減肥嗎 分享3種咖啡瘦身減肥方法
咖啡海鹽能去雞皮膚嗎 咖啡海鹽可以去肥胖紋嗎
咖啡渣有望成爲可再生能源 大家對咖啡這款飲品真的瞭解嗎
懷孕不能喝咖啡嗎 喝咖啡有什麼影響?
喝咖啡真的不好嗎?咖啡能防癌抗衰老
經期能喝咖啡嗎 咖啡對健康有利也有弊
咖啡能治病嗎?咖啡的十大功效與作用
喝黑咖啡真的能減肥嗎 黑咖啡如何減肥
月經期間能喝咖啡嗎
喝咖啡會胖嗎:清咖黑咖啡不會導致發胖(哪些人不能喝咖啡)
孕期能喝咖啡嗎?孕婦喝咖啡有6大危害
喝黑咖啡能減肥嗎 喝黑咖啡爲什麼能減肥喝黑咖啡減肥多久能瘦怎麼喝黑咖啡減肥黑咖啡減肥注意事項
早起後不宜飲用咖啡濃茶等 那麼開水可以飲用嗎
女性能喝咖啡嗎 喝咖啡的好處與壞處
常喝咖啡和茶能預防腎癌
咖啡到底能減肥嗎
孕婦咖啡能喝嗎 常喝咖啡要注意補鈣
酒和咖啡能同時喝嗎
纖體咖啡有效果嗎 纖體咖啡真能瘦身
常喝咖啡好嗎 喝咖啡的誤區
咖啡和酒同時飲好嗎
空腹喝咖啡能減肥嗎?咖啡的減肥效果
月經期間能喝咖啡嗎 經期喝咖啡的危害
晚上喝雀巢咖啡會胖嗎 晚上喝咖啡能減肥嗎
驚!咖啡竟然有瘦身的效果
來例假能喝咖啡嗎
教你如何煮咖啡豆 咖啡豆能直接吃嗎
咖啡加黃油瘦身效果驚人
咖啡對身體會有害處嗎?