牙齒並不是越白越好
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一般人常把潔白的牙齒視爲健康與美,特別是近年來鋪天蓋地的美白牙膏廣告,更讓許多人(尤其是愛美的青少年)錯誤地以爲牙齒一定是越白越健康。其實,牙齒是否健康,並不取決於牙齒的白皙程度。
牙科專家指出:真正意義上健康美麗的牙齒並不是人們想象中的白色,而應該是淡黃色。這是因爲,牙齒的構造從外到內依次分爲三個部分——牙釉質(又稱“琺琅質”)是覆蓋牙齒表面的一層最堅硬、鈣化程度最高的組織,主要功能是承擔咀嚼和研磨食物的;中間是牙本質,即牙齒的軀體部分;最裏層是牙髓,也就是牙齒中空的核心,內含神經和血管。牙本質呈淡黃色,當外層牙釉質的鈣化程度較高的時候,牙釉質就會呈半透明狀態,從而能夠透出牙本質的淡黃色。這就是平常大家看到牙齒有點輕微黃色的原因所在,它通常是牙釉質鈣化程度高的表現,即健康牙齒的應有本色。相反,要是牙釉質鈣化程度低,或者受其他一些不良因素影響,牙齒便有可能呈現爲不正常的白色或乳白色,也可能會出現黑色等不正常色彩。如牙齒髮育和鈣化不好,或者患有初期齲齒,牙面上還會因脫礦而形成白堊色斑塊。
醫學研究表明:牙齒的顏色與釉質的鈣化程度有關——鈣化程度越高,釉質越透明,而其深部的牙本質的本色透過其使牙齒呈淡黃色。當你看到自己牙齒的顏色不夠白的時候,很多情況下是由於你的釉質鈣化的程度比較高,釉質的顏色偏向於透明色,其實這樣的牙齒反而比較堅固。由此可見,白色並非人們理想中健康牙齒的顏色,所以感覺自己牙齒有些發黃、不夠白的人,千萬不要刻意地去美化,更不能以濫用美白類牙膏而去追求一口白色的牙齒,保持牙齒健康自然色纔是關鍵。
目前市場上有各式各樣的美白類牙膏,但一般醫生並不推薦人們使用。因爲這類牙膏的美白成分主要是添加了特殊摩擦劑或過氧化物,通過與牙齒表面的色斑發生物理性摩擦和化學漂白的原理,使牙齒表面部分的色斑、色漬得以分離、脫落(對內源性色斑基本沒有效果),達到美白的目的。但是,人爲的這樣做,會使牙齒表面的牙釉質遭到一定程度的破壞,使牙齒表面變得粗糙,牙漬等更容易沉積在牙齒表面,時間長了,反而會影響牙齒健康。另外,含過氧化物的牙膏主要成分是雙氧水,儘管其濃度較低,但仍有可能對—部分敏感人羣的口腔造成一定的刺激,如發酸、怕冷、腫脹等,同樣不利牙齒健康。
專家建議:保護牙齒健康美白,除了養成良好的生活習慣和定期到醫院進行口腔檢查(特別是有牙病要及時治療)之外,日常的口腔護理和保健更爲重要,也是最有效的防護方式。如堅持正確的早晚刷牙、餐後漱口(刷牙、漱口宜用溫水),以維持口腔清潔衛生;保持生活規律,講究合理飲食,進行適當鍛鍊,少吃辛辣易亡火的食物等,以提高整體素質,對保護牙齒健康也都有好處。
還值得一提的是,引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石,僅靠平時漱口和草率的刷牙往往是不能徹底清除的,必須通過洗牙才能去除。因此,有條件的人(特別是青少年)最好每年到正規醫院洗一次牙;刷牙習慣不太好、容易長牙石的人則要半年洗一次。
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