不可錯過的美白食物讓你美麗自信
本文已影響1.4W人
本文已影響1.4W人
其實,美白是一種習慣,一種日常生活行爲。一些簡單易得的蔬菜水果本身就含有美白物質,它們不但能讓你享受美食,而且還可以達到美白的效果。
水果類
潤澤美膚──草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果
淨化美膚──櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整腸──香蕉、蘋果、鳳梨
促進代謝──葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨
淨化平衡體質──櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓
蔬菜類
1、番茄美白
材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
2、馬鈴薯美白
材料: 馬鈴薯13 , 麪粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麪粉,作爲面膜塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
3、白菜美白
材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.
其他美白食物
1、枸己美白
材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2、冬瓜籽仁美白
材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麪粉適量
做法: 將材料混合後碾爲細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3、西瓜籽仁美白
材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.
4、雞蛋清美白
材料: 雞蛋清一個, 麪粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麪粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.#p#分頁標題#e#
5、牛奶美白
材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,溼透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一週後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,可消除斑。
在蔬果的香味中成就美麗白皙,在美白中綻放自信成熟。美白是一種持之以恆的生活習慣,食物美白,簡單易操作,快試試吧!
美白的食物有哪些?教你局部食療美白的方法
男人不可錯過的養腎食物
雲南特色美食攻略分享 去雲南這些美食不可錯過
好吃的街邊美食有哪些?街邊美味不可錯過!
小年吃什麼好?這些美食不可錯過
七種讓你擁有美白肌膚的食物
吃什麼可以美白皮膚?這些美白皮膚的食物不可錯過
中醫藥典中着名的美白方劑 千萬不可錯過
九大美白食物 讓你吃出淨白肌膚
十種食物可以美白你的皮膚
六種可以美白的食物 讓你肌膚更亮麗
護膚黃金期不可錯過 經期美白小細節
春季美白全靠吃 可以美白的食物
去黃美白通過吃就可以達到你信嗎
胃寒不可錯過的6種食物
湖北的特色美食 那些都是不可錯過的人間美味
經期美容食譜 讓你經期也美麗
想美白?五種食物不可少
重慶下雪 霧都不可錯過的美食推薦
魔芋燒排骨的做法 吃貨不可錯過的美食
兔頭怎麼吃 不容錯過的美食
美白竅門 健康食物讓美白滿分
八種食物讓你瞬間變成白富美
食物美白牙齒方法小妙招 讓你開口笑得更自信
什麼可以美白牙齒 可以美白牙齒的食物
羊腎粥 冬季不可錯過的滋補美食
肉食愛好者不可錯過的十大地方美食
哪種平價食物 可以讓女性輕鬆變美麗
浙江美食攻略 這些江南知名美食絕對不可錯過
甘肅美食攻略 去甘肅這些美食不要錯過讓你吃出幸福感
如何搭訕美女 一招讓你輕鬆搭訕成功 不可錯過
如何美白牙齒 11種美白食物讓你笑口常開
六美容祕方讓你更自信