胸部小沒有女人味?教你兩招秒變波霸
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女人沒有傲人的胸圍就沒有女人味,很多女生走上豐胸的道路也是因爲,自身胸部的尺寸已經不能給自己帶來安全感。胸脯上的那二兩肉是很多女生幸福之源,如果胸部平平,那麼不僅會變的沒有自信,有的還維持丟了幸福,那麼有什麼方法能讓胸部變的更加挺立呢?
飲食豐胸方法
1、多吃穀類食物
我們經常吃的一些穀物、雜糧、玉米,這些食物對於胸部都有保健的作用,玉米含有促進性腺發育的作用,對於豐胸能起到很好的作用,玉米作爲一種粗糧還含有大量的纖維素,多吃玉米不僅可以豐胸還能起到減肥的作用,長期吃玉米對於追求前凸後翹的人來說很有作用。
2、核桃
我們都知道核桃作爲一種健康食物,不僅可以激發我們的智力增強腦部功能,還能延緩乳房衰老,對於中年期女人來說是乳房不可缺少的營養品,這是因爲核桃中含有豐富的維生素E。
4、蛋白質食物不可少
胸部的發育離不開蛋白質,所以想要胸部變的更加傲人,一定不要選擇節食,可以適當的多吃一些蛋白質含量高的食物,比如豆類、魚類這些食物不僅不會讓你長胖還能讓你豐胸,何樂而不爲呢?
按摩豐胸方法
穴位按摩可以很有效的達到豐胸的效果,按摩豐胸的方法也很簡單,可以自己在臥室就能進行,吧自己的雙肉放在乳房的外側,然後虎口往乳房上面壓,雙手由內向外托起乳房,然後一路沿着乳房外面的位置到乳房側面的位置後鬆手,這個動作每天重複20次左右。
飲食和按摩豐胸都沒有效果要怎麼辦?
很多女生說,自己吃了一段時間的豐胸食物,也經常按摩自己的胸部,但是胸部就是不見長大是怎麼回事?難道說自己的胸部就這麼大不能再長了嗎?已經錯過了豐胸的年齡了嗎?當然不是,豐胸之所以沒有效果只是你沒選對時間。
那麼什麼時候豐胸效果最好呢?
想要豐胸,除了選對方法還得找對時間,研究顯示,女性月經來的前一週和月經結束後的一週是豐胸的最佳時間,所以想要豐胸的妹子一定要抓緊時間,該做豐胸運動的和豐胸按摩,以及吃一些豐胸食物的就得做,這樣的方法總比手術豐胸來的健康。等你試了後就會發現,其實女性胸部的大小與否完全是可以用後天來決定的。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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