吃醋6大祕方 讓你做個天然美人
本文已影響2.3W人
本文已影響2.3W人
食醋在中國的歷史悠久,山西老陳醋距今有4000多年曆史,而且醋對健康的好處人所盡知,要做個美麗健康的女人,更要多吃醋。
1.醋能殺菌
每次流感一來,大家都在家薰醋,就是爲了殺滅細菌。醋能在30分鐘內,殺死化膿性葡萄球菌、沙門氏菌、大腸菌、赤痢菌、腐敗中毒菌、好鹽性菌等。所以吃海鮮時沾醋,也是爲了殺菌。
2.緩解疲勞
別看醋吃起來是酸的,可是它卻屬於鹼性食品。人之所以疲勞是因爲體內的乳酸積累過多,吃醋可以中和體內的乳酸,緩解疲勞。
3.增進食慾
做菜時,加入一些醋,會使胃液的分泌量增加,消化食物的能力得到提高,有助於化解積食。
4.幫助吸收食物中鈣質
人的骨骼和肌肉生長髮育過程中,需要大量的鈣質。現今,營養專家已證明食補是一條最爲可靠有效的補鈣途徑,然而,並不是吃了含鈣高的食物就一定能得到很多的鈣質,有些含鈣量高的食物,由於受某些因素的影響吸收得並不好,如衆所周知的骨頭中含有很高的鈣質,但若是把它和蔬菜同煮,就會不利於骨頭中的鈣質吸 收。然而,如果在烹調時加入一些醋,如煮骨頭湯,就可使骨頭髮生脫鈣,大量的鈣質溶於骨頭湯內,還能促進鈣質在小腸的吸收。
5.預防發生缺鐵性貧血
酸性環境有利於鐵質的吸收,因爲它可使食物中的三價鐵還原爲易於腸道吸收的二價鐵,因此在烹調時,時常用醋來調味,這樣,就可使胃液的酸度增加,以此促進食物中的鐵更多地被吸收到血液中,從而起到預防缺鐵性貧血發生的作用。
醋的美容小妙方#p#副標題#e#
愛美是女人的天性,使用最天然的綠色產品和方法來美容,還自己一個自然的美麗,本來就是一件天經地義的事,學會妙用醋來美容自己,更是無可厚非。
1.護髮
洗臉時在清水裏加一匙白醋,日久可以使皮膚顯得白皙、柔嫩。洗髮時,將頭髮用含有少量醋的溫水漂洗一下,隔20分鐘後再用清水沖洗,可使乾枯的頭髮變得光潤柔滑。
2.美白
每晚睡前做過面部清潔工作後,以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑,塗抹於臉部和頸部,可以睡眠過夜,也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠,經兩星期左右,皮膚明顯白滑。
3.好氣色
取新鮮雞蛋10個,洗淨晾乾煮熟後,以500克香醋浸1周後使其軟化,然後剝取蛋白和蛋黃,研碎後攪入醋液,每日服1匙醋蛋液,常飲用可使膚色紅潤光華。
4.祛斑
以500克食醋浸泡250克黃豆,時間需要15天,將瓶蓋密封,之後每日取10至15粒浸醋黃豆在早餐後嚼食,對褪減臉部色斑很有功效。
5.改善膚色
將250剋核桃仁浸於500克食醋中,將瓶口密封,十天後即能飲用,每日飯後飲二湯匙,能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲婦女肌膚色素,是又便宜又有益的食療。
6.告別腫眼
使用適量的牛奶,加白醋與溫水調勻,然後用乾淨的棉球蘸抹,反覆在眼皮四周按摩3-5分鐘,最後用熱毛巾蓋住雙眼,每天10分鐘,你也會是一個“電眼美人”。
女人要會巧“吃醋”
不僅僅是食醋對身體好,現在流行的果醋對同樣也對女人好處多多。果醋和食醋不一樣,比如蘋果醋是由蘋果酒發酵以靜置法釀造而成的,用於美容和保健。今天PClady小編也教教大家如何利用水果醋來養生。
1.易感冒晨起喝“醋”
果汁醋能提高機體免疫力。還含有豐富的維生素C,維生素C是一種強大的抗氧化劑,能防止細胞癌變和細胞衰老,增加身體的抵抗力。此外,醋酸有抗菌消炎的作用,可以預防感冒。對於愛感冒的人來說,可以在早飯後出門前喝一瓶果汁醋,可以抵禦早晨上班路上的寒冷,不得感冒。尤其是在冬天,可以把果汁醋加熱來喝, 這樣對胃沒有什麼刺激,也讓醋的消毒殺菌效果更好一些。
2.下午喝果醋除疲勞
對於上班族來說,果汁醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。果醋中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸。它們使有氧代謝順暢,有利於清除沉積的乳酸,起到消除疲勞的作用。通常來說,下午3點左右的時間,是一天中最容易疲勞的一個時段,可以選擇在此時喝250毫升果汁醋,可以起到非常好的效果。
六大天然祛除雀斑祕方
每天吃老醋花生讓你快速瘦身
這樣做竟然會讓你加重便祕
學會6個冬季減肥方法做個瘦美人
讓你依然單身的6大原因
中醫消斑祕方教你做美人
6個妙招讓你2天瘦5斤
老公吃醋的表現有哪些 別讓愛你的男人爲你吃醋
男人故意讓女人吃醋是什麼意思 利用別的女人讓你吃醋目的
天然美容食物 美膚功能大揭祕
睡覺總是醒 6個方法讓你一覺到天亮
平遙假陳醋 真陳醋做出的美食你pick哪個?
6個祕方護好你的肝
怎樣巧吃醋 做美麗女人
美翻天 6個方法幫你快速變瘦
23條排毒祕技讓你做健康美人
4大保健祕方讓你越孕越美麗
6大祛斑妙招 讓你做自信女人
天然蔬果美白法 讓你白得自然
6招讓你做個婚姻幸福的女人
“吃醋”減肥方法 讓你輕鬆瘦身
6個祕訣讓你擁有六塊腹肌
養生祕方 那些讓你變美的美容祕方
6大美臀方法 讓你臀部更翹哦
天天吃醋年年無災 吃醋的六大好處
你是個吃醋男嗎 幾大表現證明你吃醋了
白醋蜂蜜美容小祕方 讓你美過同齡人
多吃醋可防婦科病 女人吃醋的6大好處
經期吃醋能減肥嗎 六大食醋療法讓你瘦
6個減肥祕訣 讓你越吃越瘦
天然祛除雀斑祕方可試食用醋加黃豆
不花錢讓你美白的6個小祕方
食醋快速減肥小偏方 做個愛吃醋的苗條美人