驚!吃這些食物容易長皺紋
本文已影響3.78K人
本文已影響3.78K人
皺紋的產生有很多原因,其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物,保養方面亦不遺餘力地進行,也許哪天睡個覺起來,你會發現歲月其實沒那麼殘忍。
以下小小竅門可幫助你預防皺紋的產生:
油炸食物時,應該在食物的外面加上一層外衣,此外衣可由麪粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌勻而成。
炒肉的時候,應該拌着蔥、香菜或韭菜等一起下鍋,炸魚、肉時可以包着青菜一起丟入油鍋內,吃油炸物宜沾蘿蔔泥、蒜泥一起吃。
多吃蒸的東西,如蒸蛋、蒸魚,多吃煮的東西,少吃油炸、煎、烤食物,新鮮的蔬菜儘量半生吃,吃烤魚要搭配蘿蔔泥、生菜;吃烤肉時,要多吃生菜。#p#副標題#e#
什麼食物讓我們易長皺紋?
牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、乾貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麪、油炸物等,都是容易讓你長皺紋的食物,不可常吃或吃太多。購買食物時要注意看製造日期,尤其是冷凍及油炸的食物,一旦過期便會變質,對皮膚有很大的影響。醫學專家們提醒大家,吃鹽多不僅會造成高血壓,還會直接影響人的容貌……鹽吃的太多容易長皺紋。#p#副標題#e#
讓烹調方法來應對這些食物——
肉類、魚類、貝類若直接丟入油中煎、炒、炸,會破壞了食物的營養。最重要的一點是,不要使用炸過的油。
一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚,受到最自然的滋潤,去皺紋效果好。 將桔子連皮搗爛,浸入酒精,加以適量蜜糖,放一週後取出使用,有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。 香蕉搗爛後,加半湯匙橄欖油,攪攔均勻、攪細,塗在臉上有利於去皺。 西瓜皮用清水洗淨後擦面,然後用清水沖洗淨,可以使皮膚清爽潤滑。 絲瓜能去皺,將絲汁混合酒精及蜜糖,把汁液塗在臉上,待幹後再用清水洗淨。黃瓜有潔臉作用,把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部,能使肌膚嬌嫩潤滑,清除皺紋。 西紅柿是護膚佳品,可以把它切碎壓成汁,加少許蜂蜜調勻,塗抹面部,去皺紋效果好。 南瓜子中含有類似性激素樣的物質,對面部皮膚有保護作用。 草莓切片貼面效果好。
夏天容易上火別吃這些食物
這3種食物吃多了容易長胖 你還吃嗎
驚 雞蛋和這幾種食物同吃容易中毒
吃什麼食物去皺紋去斑
這幾種行爲容易產生皺紋 自制去皺面膜的方法
哪些食物可以抗皺紋
這6種食物吃了容易長胖 食物熱量排行榜
怎樣去除皺紋 六大食物掃平皺紋
哪些食物讓你沒皺紋
健身前吃這些食物容易瘦
抗皺紋的方法 抗皺紋的食物有哪些
長皺紋不用怕 食物也可以輕鬆去皺
女人抗皺好的食物 要想肌膚沒皺紋多吃這些食物
孕婦吃這些食物容易中毒
驚!這6類食物容易引發食道癌
多吃這些食物容易引發口臭
長皺紋不用怕 這些去皺方法來幫你
長皺紋不用怕 教你巧用11種食物去皺
愛笑的人容易長皺紋嗎 愛笑的人更容易長皺紋嗎
21種減少皺紋的食物 吃掉皺紋光滑肌膚
常吃這些食物容易導致遺精
不長皺紋的9大抗衰老食物
常吃哪些食物會讓你臉上皺紋橫行
哪些食物可幫你趕走皺紋
吃什麼食物最容易發胖:這些食物一吃就易胖減肥少吃
這些食物吃了最容易發胖
吃什麼食物容易長胖
吃什麼食物能有效去皺紋
哪些食物有助於抗皺紋
男人常吃這些食物容易遺精
吃這些食物容易誘發痔瘡!
女人吃什麼食物去皺紋
哪些食物可預防皺紋