如何有效的緩解黑眼圈

黑眼圈在我們生活中也比較常見，對於很多人來說是非常苦惱的，那麼在平時的生活中，該如何有效的消除黑眼圈呢？帶着這個問題小編就爲你做個解答，快來看看吧！

如何緩解黑眼圈

1、精準按摩

有效指數五顆星。用指腹取珍珠般大小的去黑眼圈眼霜，普通的就可以，然後由內眼角向穴輕輕塗抹，再輕輕按摩。通過指腹簡單的輕拍眼皮部位，讓眼霜完全被皮膚吸收，使眼霜的效果發揮到極致。

2、縮眼袋物理療法

有效指數四顆星。養生保健專家指出，如果是因爲休息不好而造成的黑眼圈，最好的解決方法就是需要一杯熱水和一勺鹽，把這兩種放在一起攪拌均勻後用化妝棉吸滿，然後用浸溼的化妝棉在眼袋或黑眼圈上做幾分鐘熱敷，再輕輕的按摩，過一段時間後，眼袋或黑眼圈就會消失了。

3、熟雞蛋按摩

有效指數三顆星。健康生活小常識介紹說，用煮熟的雞蛋去皮後能夠吸毒、吸掉積血等，過去老人們都用這種方法敷小孩受傷的眼部頭部，用煮熟的雞蛋敷患處還能起到加快血液循環，幫助皮膚新陳代謝，並能有效地完成去除黑眼圈的任務。

4、吃美白食物

有效指數三顆星。經常食用含有美白成分的食物，可以幫助你有效地去除黑眼圈，在調整身體的同時起到護膚美容的功效。專家指出，番石榴、荔枝、西紅柿、櫻桃等美白成分含量很高，經常食用可以有效地去除黑眼圈。

5、茶葉療法

有效指數四顆星。健康小常識指出，將喝剩下的或隔夜茶水放入冰霜內冰凍10分鐘，取出後用化妝棉吸取茶葉水，敷在黑眼圈比較嚴重的部位，一般情況下，用此方法做3－5次，黑眼圈就會明顯的變淡變輕了。

6、冰牛奶冷敷

有效指數三顆星。很多人都知道牛奶有護膚美白、美容養顏的功效，而用冰冷的牛奶美白護膚，吸收的效果會更好。每天選擇用冰牛奶敷眼5分鐘，洗淨後塗上眼霜，再輕輕按摩，這樣做對去除黑眼圈、眼袋有意想不到的功效。

正確方法：睛明穴位於目內眥角稍上方凹陷處，每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。

導致黑眼圈原因

1、遺傳

黑眼圈的形成有時是與遺傳有關的，由於一些人天生眼輪匝肌肥大，或者眼睛的皮膚色素較深，使得眼睛周圍的皮膚本身就深過臨近的部位膚色，所以眼部肌膚就呈現暗灰色，看起來就是黑眼圈了。

2、眼睛疲勞

用眼過度的人往往會有黑眼圈，這是因爲當我們過度疲勞或者缺少休息的時候，血管的血液循環會出現不暢，引起眼部皮膚的靜脈血顏色較暗，所以就會表現出暗沉的顏色，這也是造成黑眼圈的原因。

3、彩妝殘留

在皮膚護理中，我們十分強調卸妝和清潔的徹底性，就是由於彩妝的殘留是造成皮膚問題的一個重要原因，經常畫眼妝的人，深色的彩妝殘留色素就會長久滲透在眼周皮膚中，久而久之就形成黑眼圈了。

4、外傷

黑眼圈不僅會由於身體的一些因素造成，外部的傷害也會造成黑眼圈的形成，比如說眼部的一些創傷就是一個原因，眼窩或者眼瞼處的挫傷也會引起皮下出血，從而造成了黑眼圈。

5、靜脈曲張

眼窩或者眼瞼處的靜脈曲張，以及眼部肌膚出現水腫的狀況，都是引起靜脈曲張，靜脈血淤塞，就會造成黑眼圈的浮現，很多人的黑眼圈都是由於這種原因造成的，這需要身體的調理才能治癒。