熬夜容易有熊貓眼 如何消除黑眼圈
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一熬夜眼圈就黑黑的,真的會很像國寶,可是有的工作,沒辦法不熬夜去完成,要怎樣才能讓黑眼圈得到改善啊?如何才能消除黑眼圈呢?
一、先來看看,你是不是真的進入“熊貓眼”的行列了。
1、眼睛周圍表皮薄
眼睛周圍的表皮天生較薄,所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現出來。而當血液流經此處的大靜脈時,便會出現藍黑色的眼圈。這樣,我們就更要注意眼部的保養了,比如眼部保溼,眼部防曬等。
2、血液循環弱
血液循環差、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況都會引致黑眼圈。若要改善這類黑眼圈,便要有意促進眼部血液的循環,用熱敷和按摩眼睛的方法來保養一下吧。
3、生活習慣影響
經常熬夜、抽菸、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會引致黑眼圈,如果本身已有黑眼圈,情緒會加倍惡化。除了要改善生活作息與均衡飲食之外,應儘量找機會平躺休息,換句話說,保證睡眠!
滿足以上三個條件,只能恭喜你成爲國寶了。
怎麼去除黑眼圈
1、牛奶敷眼去黑眼圈
準備少許牛奶和乾淨的紗布。潔面後,用紗布蘸取牛奶,等紗布全部浸入牛奶後,把紗布放在眼睛部位,持續10分鐘。牛奶敷眼有助於去除黑眼圈。
2、蜂蜜敷眼去黑眼圈
準備少許蜂蜜。潔面後,等臉部幹後。在眼部塗上蜂蜜,十分鐘後,用清水洗乾淨即可。
3、土豆片敷眼去黑眼圈
準備一個或半個土豆,不要使用已經發芽的土豆。將土豆洗乾淨後切成薄薄的片狀,潔面後,把切好的土豆片放在眼睛周圍,大概持續10分鐘即可。最後,拿下土豆片,用清水清洗眼部乾淨。
4、茶葉包敷眼去黑眼圈
準備兩個茶葉包和適量溫水。首先把茶葉包放在溫水裏泡好,然後取出茶葉包,用泡好的茶葉包分別敷眼。大約敷15分鐘左右即可。茶葉包敷眼對去除黑眼圈很有功效。
5、冷熱毛巾交替敷眼去黑眼圈
準備一條熱毛巾和一條冷毛巾,在晚上睡覺前或者第二天起牀後,先用熱毛巾在眼部敷幾分鐘,然後,用手指按摩眼部肌膚來使血液循環加快。然後再用冷毛巾在眼部敷一分鐘,這樣可以達到收縮毛孔的效果。冷熱毛巾交替敷眼去黑眼圈的效果也很不錯。
6、黃瓜敷眼
黃瓜可以幫助阻止黑色素的沉澱,所以用黃瓜敷眼真的可以幫助黑眼圈的消除。都市白領可以下班回家休息的時候,就可以切幾片黃瓜敷在眼上,還可以把黃瓜冰凍一下,這樣敷眼的時候,感覺會更棒!
7、睡前按摩
在睡前時,用手指在眼部畫圈按摩,這樣可以促進血液循環,緩解眼部的壓力。可以的話,可以在眼部塗上緊緻眼霜,一邊按摩一邊吸收眼霜精華。每天晚上,睡前做十分鐘左右,每天堅持,這樣效果會更加明顯。
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