2020年近視人數達7億多 四招預防孩子近視
本文已影響1.44W人
本文已影響1.44W人
最近有一篇調查報告,是關於對全國近視眼人數的研究報告,專家稱到2020年保守估計全國的近視眼的人數將超過7億,按照這樣的比例,現在全國有14億人口,意味着將有一半人是近視眼,雖然現在對於治療一些重度的近視眼有很大的突破,但是,如果這麼多人近視眼也是一件值得重視的事情。
這篇文章發表在“世界視覺日”的前期,有非常重要的意義,世界衛生組織把10月份的第二個星期四定爲是“世界視覺日”,目的就是提醒人們注意視覺的健康,保護好自己的視力,讓自己的雙眼更健康。
根據專家的報道,中國視覺健康惡化程度正在提高,面臨的形勢非常嚴峻,視力缺陷已經成爲中國重大的公共衛生議題。小學生幾乎一半以上戴眼鏡,甚至幾歲的幼兒園的孩子也戴上眼鏡,這預示着屈光不正的快速低齡化,而近視已經成爲影響當代和未來人口素質的“國病”。
雖然近視眼不疼不癢,但是它讓我們眼前的世界變得模糊,讓秀麗的風景變得朦朧,對於學生來講近視會加大眼睛的疲勞,看不清楚黑板直接影響學習的效果,對於中青年人儘管戴上眼睛略顯書生氣、顯得有學問,但是,一副眼鏡價格不菲不說,還經常會影響運動和其他的活動,總是給生活帶來諸多不便,經常戴近視鏡的人臉部和眼部也會變型,如果能夠讓更多人擺脫近視的困擾,也是一項健康的大工程。
現在的人們每天都沉浸在電子的世界裏,從幾歲的孩子開始就會拿着手機和蘋果玩遊戲、看動畫片,上小學的孩子也是人手一部手機,家裏還有投影、電視機等電子設備,這些對於孩子來講都有着無窮的誘惑力,讓他們欲罷不能,但是這些電子設備對眼睛的傷害是非常大的,因此導致了更多的孩子近視。
其實,近視眼是可以預防的,我們又該如何預防呢?接下來給大家一些提示
1、養成良好的用眼習慣,雖然家裏的電子產品多,但是要控制看和玩的時間,對於正在上學的孩子在閱讀和書寫時要保持端正的姿勢,眼與書本應保持30cm左右的距離,不能躺着看、趴着看,也不要在走路、乘車或臥牀情況下看書。
2、學習時或者看電子產品時燈光要適度,不能在夜晚不開燈的情況下看手機。
3、對於孩子,一定要定期檢查視力,發現有近視的傾向積極進行治療和採取相應的措施。
4、注意營養。中國的兒童普遍缺乏維生素A,影響眼睛的健康,所以,適當的補充維生素A對近視的預防有幫助。
孩子怎麼預防近視眼 預防孩子近視眼要趁早
如何預防孩子近視?這三點一定要做到
近視眼手術真能恢復嗎 預防近視眼的方法
如何預防近視眼 近視眼激光手術後護理
超9成大學生近視 學生該如何預防近視
近視防治指南發佈 多吃這些食物遠離近視
眼保健操 保護視力預防近視
2020年上半年電視劇指數排行,《慶餘年》只排第四第一名副其實
醫生表示近視無法治癒 如何預防近視
低齡兒童視力日益嚴重 五招預防兒童近視
辦公室人羣該如何預防近視
近視會不會遺傳 預防近視的方法有哪些
近視眼將來也會老花 日常保護眼睛預防近視
你永遠不懂近視的痛 六招有效預防四隻眼
如何預防近視,兒童近視眼可以矯正恢復嗎
古方按摩能預防近視嗎 只對假性近視有效
近視發病低齡化 六個方法預防近視
如何預防高度近視?什麼是高度近視
2017年將不存在近視眼?四類兒童易近視
堅持四個好習慣有效預防近視
如何預防近視?吃什麼食物能預防近視?
眼保健操能防控近視 預防兒童近視的方法
常呆室內易近視 預防近視的5個方法
營養不良影響視力 10招有效預防兒童近視
怎麼預防近視 5款食療方可多食
近視度數 你所不瞭解的近視度數
女生近視人數上漲 近視帶來哪些危害
兒童怎麼預防近視 如何預防孩子近視
怎樣預防近視呢
城市學生近視激增 預防近視的方法
孩子近視能恢復嗎
近視眼高發人羣?如何預防近視眼?
孩子愛玩手機怎麼辦 預防近視刻不容緩