感冒捂汗靠譜嗎?12食療治感冒效果好
本文已影響9.46K人
本文已影響9.46K人
感冒對大家來說並不熟悉,每個人多多少少都有過感冒。那麼你的感冒是怎麼治療的呢?是藥物治療還是食療又或者是民間偏方呢?在民間捂汗治感冒是常見的一種方式,那麼這種方式靠譜嗎?怎麼來治感冒呢?12款食療治療感冒效果好。
捂汗治療靠譜嗎
許多人認爲得了傷風感冒出了汗就好,習慣用傳統的捂汗法來治療感冒,當病人怕冷且不出汗時就讓病人喝熱生薑水,用被子矇住身體,直至出一身大汗。出汗後身體似乎輕鬆了一些,其實這只是一種假象。這樣做並不一定能減輕病情、縮短病程,更不能痊癒。人患感冒時進食減少,體質較弱,如果大量出汗極易引起脫水和虛脫,使得抵抗力降低,病情進一步加重。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空氣的流通,並應多喝白開水,以利於及時補充體液和排出體內毒素。
12款治療感冒的食療
1.百合蜜
將百合60克洗淨晾乾,與蜂蜜30克拌勻,入鍋隔水蒸熟。百合味甘、微苦,性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。
2.薑茶
取生薑、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒症狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
3.荸薺百合羹
將荸薺30克洗淨去皮搗爛,雪梨l個洗淨連皮切碎去核,百合1克洗淨後,三者混合加水煎煮,後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等。其含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分,荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用;梨能清熱生津。
4.薄荷粥
將新鮮的薄荷洗乾淨並且切碎,然後加入適量的清水搗爛,去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥,煮好的時候加入薄荷汁就可以了。這道食譜能夠有效的治療風熱感冒。
5.西瓜番茄汁
西瓜取瓤,去籽,用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙,剝去皮,也用紗布絞擠汁液。
6.溫水溫飲料
多喝溫熱的飲料可使病人黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態,促進痰液咳出。最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可以適量的喝點溫果汁。選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
7.鮮檸檬汁
檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水,感冒時一天喝上500~1000毫升,流鼻涕則減輕,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝檸檬汁甚至可因此不藥而癒。
8.紅糖姜棗湯
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克以水三碗煎至過半。驅風散寒,治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉、惡陰等。
9.白菜湯
取大白菜根3棵洗淨切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下。或取白菜心250克,加白蘿蔔60克,水煎後加紅糖適量,食菜喝湯。
10.薑絲蘿蔔湯
薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
11.五神湯
取荊芥10克、生薑10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克,將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末,與茶葉一同放入瓷缸內,用開水沖泡,蓋嚴。將紅糖放入另一個碗內,將用開水浸泡的藥液趁熱倒入,與紅糖拌和,置文火上煮沸,趁熱飲下。飲後覆被而臥,待微汗出即可退燒。剩下的藥液,煮熱當茶飲。
12.雞湯
在沒有感冒沖劑的美國,人們一旦患上感冒,雞湯飯往往是他們尋求醫生幫助前的選擇,但治癒效果卻能帶來驚喜。醫生和營養學家研究發現,雞肉和雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸,可以有效增強人體對感冒病毒的抵抗力。因此,感冒初期喝些雞湯可以消除呼吸道中的病毒,讓病症得到緩解。
感冒怎麼治?治療感冒的偏方14例
感冒怎麼辦 7款食療方有效緩解感冒
蒜蓉薰鼻治感冒 感冒咳嗽用大蒜最可靠
春季感冒流行期 可樂煮姜能治療感冒嗎
感冒吃什麼好得快 11款中醫藥膳有效治療感冒
感冒了怎麼治?治療感冒的偏方
感冒藥價格翻倍 治感冒還可以選擇食療方
冬季天冷容易患感冒 治療感冒怎麼做好
感冒了怎麼辦 感冒就來試試這些食療好吃見效快
捂汗能治感冒嗎 治感冒7大誤區切要注意
熱感冒怎麼樣治療效果好的快
感冒食療
病毒性感冒病症及治療 拔火罐治療感冒
寶寶風寒感冒有6種症狀 這些食療有效治療風寒感冒
孕期感冒怎麼辦:孕婦感冒食療食譜大全
感冒喝什麼茶 風熱感冒這麼治療最好
治療感冒吃六種水果 梨可緩解風熱感冒
哺乳期感冒吃什麼好 3道美食幫你治療感冒
冬季感冒吃什麼好 食療助你防冬季感冒
感冒能刮痧嗎 刮痧可以治療感冒嗎
鼻炎和感冒的區別 鼻炎怎麼治療效果好
治療感冒的中醫食療方
感冒好不了怎麼辦 試試拔罐治療感冒
刮痧能治療風寒感冒嗎?刮痧治療風寒感冒效果好嗎
推薦四款有效治療感冒的食療偏方
刮痧能治感冒嗎 感冒的刮痧療法
夏天感冒發燒 不能盲目亂捂汗
感冒吃什麼好 6種食物效果佳
春季流感怎麼辦?五種食物治療感冒有奇效
如果感冒了你會怎麼做 教你輕鬆治療感冒
感冒吃什麼藥效果好
維生素C能治感冒嗎?大量攝入可能結石
治感冒茶療方