感冒藥價格翻倍 治感冒還可以選擇食療方
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感冒藥價格將近漲了一倍,保健品、維生素等猛漲價。藥物漲價讓很多人感覺非常擔憂,很多人感嘆快要買不起日常藥了。
感冒藥是一種可以治療感冒的藥物,感冒藥的種類有很多:中成藥,西藥,沖劑等。目前大多數藥店的感冒藥都是有一定的搭配:抗病毒藥,解熱鎮靜藥等。
雖說感冒藥可以治療我們的感冒症狀,但是日常生活中也有很多的食療方法,可以幫助我們治療感冒的症狀,畢竟藥物都有一定的副作用,所以很多人對於感冒都會採用一些食療的方法。
治感冒可以用哪些食療方
第一,使用薑絲和鴨蛋熬成湯,把一塊生薑洗乾淨之後去皮切成絲狀,把鴨蛋去殼之後打碎,在加入20毫升的水,經過15分鐘的熬製之後便可。每天喝一次,連續服用三天以上。這個方法可以幫助治療感冒,起到散寒的作用。
第二,30克的糯米,加上生薑片,用砂鍋煮成粥,在加入20毫升的米醋,慢慢攪拌之後便可。這是糯米粥,這個粥要趁熱吃比較好,吃了之後,如果身體能出汗就更好。這個粥可以幫助我們益氣補虛,同時治療感冒的症狀。
第三,把枸杞和五味子用開水浸泡,之後封存三個小時以上,就可以飲用。這個食療配方可以幫助我們清暑去熱,同時緩解感冒的症狀,補虛益精。
第四,半個西瓜,兩個番茄,把西瓜用紗布擠出汁來,番茄先用開水燙,把皮剝去,然後腳出汁液,把西瓜的汁液,番茄的汁液共同合併,之後飲用。這個果汁可以提到清熱的作用,同時緩解感冒的症狀,每天服用1到兩次。
這些食療方法可以幫助我們緩解感冒的症狀,治療感冒。
不過在感冒期間也有一定的注意事項:
第一,在治療感冒的期間在飲食上要有一定的控制,不要吃過於辛辣刺激的食物,感冒期間飲食要傾向清淡化,多吃白粥水果,補充我們身體所需要的維生素。
第二,在治療感冒的時間要多運動,每天保證自己有一定的運動時間,運動的時候最好能出大量的汗,汗液排出也就是可以釋放我們體內一定的毒素,從而緩解我們的感冒症狀。
第三,在治療感冒的期間,一定要保證自己的睡眠質量,不要熬夜晚睡,導致自己過度的疲勞,過度的疲勞會增加我們的感冒症狀,同時也會讓我們的感冒難以恢復,保證自己充足的睡眠時間是治療感冒的重要方式之一。
第四,在治療感冒的期間,要有充足的睡眠時間,合理的飲食習慣,一定的運動量之外,也需要聽從醫生的建議,配合醫生的安排,早日康復感冒。(實習編譯:李堃 審校:廖露)
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