寶寶感冒流鼻涕吃什麼好 感冒食療效果好
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一、紅糖薑湯
寶寶流鼻涕之後,很多是由於着涼引發的。着涼感冒要喝薑湯。想要更孩子的身子暖起來,爸爸媽媽們還是爲孩子準備好紅糖姜水吧,能夠緩解孩子流鼻涕的問題,紅糖也具備補血的功效,爸爸媽媽們可以爲孩子準備溫紅糖水。驅寒效果特別不錯,當孩子飲用紅糖水之後,會有輕微的流汗,這是好事,我們只要及時爲孩子進行擦汗就可以了。
二、白蘿蔔湯
當孩子感冒了,建議爸爸媽媽們爲孩子準備湯類的食物,湯類食物比較方便食用和消化。特別是孩子感冒流鼻涕,爲了預防咳嗽的出現,要爲孩子準備白蘿蔔水。準備新鮮的白蘿蔔,將其切成塊狀,放入水中燉煮即可。爲了讓白蘿蔔水的味道更好,加入少量鹽巴即可。白蘿蔔緩解鼻塞,還有預防咳嗽的功效。
三、金銀花粥
準備新鮮的金銀花,將金銀花清洗乾淨,把金銀花和粳米一起混合熬煮。金銀花有解毒的功效。寶寶感冒也可能是由於感冒病毒感染引起的。在食療上,我們可以讓寶寶適當食用金銀花粥,能夠疏散風熱,解毒的效果也是不錯的。要是孩子的咽喉方面的不適,更加適合食用金銀花粥。
四、醋蘿蔔
感冒期間,孩子很可能會出現食慾不振的問題。然而這個關鍵的階段,寶寶沒有得到足夠的營養補充,還是可能會影響到身體的恢復。我們建議媽媽們可以準備新鮮的米醋和蘿蔔,將其放入鍋中醃製兩小時。寶寶食用醋蘿蔔,有助於消除體內中的細菌。米醋也有開胃的功效。緩解寶寶的感冒流鼻涕問題,選擇醋蘿蔔也是很適合的。
五、菊花茶
菊花茶是比較常見的。寶寶感冒流鼻涕之後,我們也建議爸爸媽媽們爲孩子準備菊花茶。菊花茶有降火的功效。孩子的內火過旺,也容易引發咽喉腫痛或者是感冒問題。特別是當孩子是由於風熱引發的感冒問題,那麼我們建議寶寶適量飲用菊花茶。
六、寶寶感冒流鼻涕注重護理
孩子感冒流鼻涕問題,困擾很多爸爸媽媽們。在護理上,建議爸媽用熱水爲孩子泡泡腳,孩子身體發熱後就可能流汗,流汗後會更舒服一些。在飲食上,建議選擇比較清淡營養的粥類食物,孩子食慾不佳,要儘量爲他準備容易消化的食物。
孩子感冒後可能會出現無精打采的情況,此時爸爸媽媽們要多花一些時間陪伴寶寶,爲寶寶講講故事,轉移孩子的注意力,讓孩子開心起來,就更有力量戰勝感冒病毒。
寶寶感冒流鼻涕的食療方法很多,爸爸媽媽們趕緊選擇合適的食療方子,爲孩子準備營養有效的感冒食療餐。
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