中暑後怎麼辦 六招讓你恢復活力
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夏季高溫,在室外工作或活動的人很容易發生中暑現象,老弱及產婦耐熱能力差者,尤其容易發生中暑,所以這些人夏天出門要特別注意,那麼中暑有沒有什麼症狀,能夠讓人及時應對呢?下面我們就來看看吧!
中暑的症狀
輕度的中暑,通常表現爲體溫在38度以上、頭暈、口渴,同時伴有面色潮紅、大量流汗、皮膚灼熱。也有可能出現四肢溼冷的情況。患者往往面色蒼白、血壓下降、脈動增快。輕微的中暑情況如果能夠得到及時的處理,還是可以在幾小時內恢復的。
而重度中暑,顧名思義,是中暑症狀中最嚴重的。如果患者不能得到及時的救治,甚至可能產生生命危險。
中暑後怎麼辦?
第一:轉移到陰涼通風的位置
如果身體感覺出現了中暑的情況,那麼首先就需要轉移位置。最好選擇一個陰涼通風的位置,然後平躺好,解開衣服的扣子,也可以是脫去衣服,這樣能夠幫助降溫。如果你發現衣服已經被汗水溼透了,那麼最好能夠換上一件乾燥的衣服。
第二:對身體降溫
我們應該給中暑的患者敷上冷毛巾,也可以用白酒或者是冷水等爲患者擦拭身體。也可以用電風扇對患者進行吹風,這些方法都能夠加速身體降溫。如果是家裏有條件的患者,也可以使用降溫毯來給患者降溫。不過需要注意的是,這種降溫並不是說選擇能夠快速降低患者體溫的方法,而是等到患者的體溫已經能夠在三十八攝氏度以下的時候,要立即停止降溫的方法,避免對身體造成損傷。
第三:爲身體補充足夠的水分
如果中暑的患者還有一些意識的話,可以給患者喝一些冰涼的飲料,這樣也可以緩解患者的症狀的。除了需要給身體補充足夠的水分,也應該在患者的飲料中加入一些食鹽或者是蘇打水。另外,千萬不能夠着急的給患者補充大量的水分,否則很容易導致身體出現噁心想吐以及肚子痛等情況。
第四:做好緊急復甦工作
有一些患者中暑的症狀比較的嚴重,有可能出現昏厥或者是失去意識的情況。這個時候應該掐住患者的人中以及合谷穴等位置,幫助患者進行甦醒。中暑對於身體的危害是比較大的,也有一些患者出現呼吸停止的情況,這個時候就應該給患者進行人工呼吸了,然後及時的送往醫院。
第五:緊急送往醫院治療
如果中暑的症狀非常的嚴重,那麼應該立即送患者到醫院接受治療。在搬運患者的過程中,一定要選擇擔架進行運輸,不能夠讓患者自己走路,避免問題加重。在運往醫院的時候,最好能夠用冰袋或者是冷毛巾對患者的額頭、胸口或者是胳肢窩等位置進行物理降溫,這樣能夠很好的保護大腦以及心臟這些鞋重要身體器官。
第六:服用藥物
在平時我們出現的中暑情況都是比較輕微的,所以沒有必要到醫院進行治療。除了喝一些鹽水以及注意休息降溫之外,我們也可以根據情況的不同吃一些藥物進行治療。一般情況下,如果出現了中暑的情況,我們可以在太陽穴的位置塗抹上風油精或者是清涼油,也可以吃一些藿香正氣水或者是十滴水,效果都非常的不錯。
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