搓澡太用力女子全身長瘊子 洗澡注意這些事
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張小姐是一個特別愛乾淨的人,幾乎每天洗澡,而且,特別喜歡自己搓澡,可是,經常洗澡的她卻發現自己的身上長滿了瘊子,非常的困惑,於是去醫院就診,醫生告訴她這些是因爲她經常搓澡引起的。
瘊子又稱爲扁平疣,是因爲一種人類乳頭狀瘤病毒(HPV)進入皮膚內引起的表皮良性贅生物。而張小姐是因爲每一次搓澡都將皮膚戳破,導致了局部皮膚的感染,而這種病毒就趁勢進入到皮膚當中,病毒就開始攻擊皮膚的表層,形成扁平疣。
看來,洗澡也是要有學問的,。看似一個簡單的行爲,如果操作的不當,也可能會給健康帶來困擾,雖然瘊子都是良性的,但是,會傷害皮膚,也會影響一個人的顏值,因此,洗澡一定要按照正確的方式、方法,才能減少一些皮膚的疾病。
那我們在日常的洗澡過程中要注意哪些細節?一起來看一下。
1、老年人洗澡要謹慎,水溫和時間都要控制好。一項調查顯示,每一年老人因爲洗澡發生猝死和意外的比例都非常高,如果老年人已經患有高血壓或者心臟病,洗澡的時候更要慎重,最好身邊有人照顧,洗頭的時候一定要將水溫調到合適的溫度,如果水溫太涼,洗頭時很容易導致血管收縮,發生意外。所以,正常的順序是先洗身體再洗頭,這樣有一個緩衝,洗頭才更安全。
老年人洗澡時間不能太長,不超過20分鐘爲好,時間過長會引起疲勞,導致心臟發生缺血、缺氧,更容易形成血栓,出現心腦血管意外。
2、年輕人洗澡不要總用力搓皮膚。皮膚是保護我們內臟器官的重要組織,需要很好的呵護,雖然經常的搓澡更衛生,但是搓澡的時候一定不可過度用力,一方面會導致皮膚受損容易感染病毒,另一方面,經常搓澡還會引起皮膚角質層的損傷,導致皮膚缺少油脂,更容出現乾燥瘙癢的情況。
3、運動後不適宜馬上洗澡。運動會導致身體出汗,會感覺到很熱,但是這個時候千萬不要着急洗澡,特別容易引起大腦缺氧,一定要等到整個心跳平復下來,歇息一段時間再去洗澡,這樣才更安全。
4、醉酒之後不要立即洗澡。喝酒過量之後不能馬上洗澡,這個時候洗澡非常容易摔倒,同時,醉酒之後洗澡會加速酒醉的程度。最好的方法是等到酒醒之後再洗澡。
5、飯後不要立即洗澡。吃飯之後,更多的血液集中在胃腸,如果這個時候洗澡,很容易導致大腦缺血缺氧,同時還影響胃腸的消化吸收。
6、洗澡的時候最好開換氣扇。因爲洗澡的時候室內的溫度會比較高,而密閉的環境很容易導致人頭暈和呼吸不暢,因此,洗澡的時候一定要開一點窗戶透氣或者開啓換氣扇。(實習編譯:李堃 審校:陳加勇)
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