“臺灣月子餐”被熱炒專家:配方或對身體有害
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臺灣月子餐售價低則上千元
昨天上午,本站記者來到(南京)市婦幼保健院附近的石鼓路,有好幾家月嫂中介都配送臺灣月子餐,而且都自稱是臺灣配方。這些月子餐的餐單,大多爲28天和42天的食譜。店主解釋,坐月子每週的吃法都不同,一般順產要吃4周,剖腹產最好吃6周。順產的大約1.3萬多元,剖腹產要近2萬元。當記者提出要看看食譜時,卻沒有一家店願意拿出來並稱食譜都是“獨家祕方”。
在淘寶網、西祠衚衕上,也有不少網絡賣家出售臺灣月子餐的原料,套餐的售價最便宜要2000多元。綜合十多個賣家的貨品後記者發現,這些網絡店鋪都自稱配方來自臺灣中醫名家莊淑旗的推薦,很多店裏還拿着小S、李嘉欣、陳慧琳等女明星做宣傳,稱這些女明星都是產後吃了臺灣月子餐迅速瘦身、奶水充足、恢復元氣。
記者看到一家網店售價2700多元的順產月子餐內容包括米酒、胡麻油、月子食譜等幾樣。其中米酒就有18箱,每箱4瓶。賣家介紹,產婦在坐月子期間不但不能喝一口水,菜裏也不能放一點鹽,口渴了只能喝米酒,所有的湯、茶也都只能用米酒水來煮。
臺灣產婦並不迷信月子餐
市民餘小姐上個月剛剛當上了媽媽,她在產前花了2000多元在淘寶上購買了一套臺灣月子順產套餐,收到的貨品除了一堆米酒、胡麻油和幾盒用來泡水的乾貨外就是一條束縛帶和一本食譜。記者看到,餘小姐月子餐單上寫着:4周內不能喝水不能吃青菜,主菜都是用麻油炒的豬肝和豬腰而且不能放鹽,每天要喝幾大杯用山楂、薏仁、桂圓等乾貨煮的水。看完食譜餘小姐嘆氣說:“生個孩子已經夠痛苦了,再吃這個不是受罪嗎?”
臺灣人是否都吃這種月子餐?記者通過網絡詢問家住臺北的新媽媽小嫺,她說:“哪有那麼誇張,我身邊也有很多朋友,沒有人按照那些餐單上吃的。”小嫺說,臺灣月子餐裏的一些菜式如麻油魚湯、麻油雞、麻油腰花確實是臺灣人坐月子最常吃的,但諸如不能喝水、不能吃鹽、不能吃青菜等要求有點誇張,“怎麼能不喝水呢?我坐月子的時候喝水也吃好多青菜,我的朋友也是這樣,我的身材恢復得很好,奶水也很充足。”
專家:坐月子不喝水對身體有害
臺灣月子餐真的能讓產婦迅速瘦身、奶水充足、恢復元氣嗎?
本站專家說,中醫認爲產婦生完孩子後元氣大傷,月子裏應該適當進補,而不是急着瘦身。而且產婦容易出汗多應該及時補充水分。很多產婦坐月子期間運動少容易便祕,吃青菜和粗纖維的食物可以幫助通便,不吃青菜全靠米酒煮水,維生素攝入是不夠的。
市婦幼產後康復中心主任吳江平說,所謂臺灣月子餐不可信,讓產婦一個月不喝水只喝米酒煮水,不吃青菜不吃鹽沒有科學依據,這樣反而對身體有害。臺灣人坐月子有可以借鑑的地方,但不能照搬不能曲解。科學坐月子應該是不要盲目進補,不吃太油膩的食物,多吃新鮮蔬果,身體允許的情況下適當做些運動,保持良好的心態。(
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