女性月經期洗頭對身體有害嗎?
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女性經期可以洗頭嗎?下面我們看看專家怎麼說吧
女性在經期比平常的時候身體的抵抗力會弱一些,在這時一定要注意保養,如果不注意很可能就是對身體有一定的影響,如吃冷的東西,可能會使經期延長。那麼經期可以洗頭嗎?陽光婦科愛心提示:在經期最好不要洗頭,如果有特別情況,前三天是不能洗的,洗頭不能用冷水,要用熱水。
經期可以洗頭嗎?西醫認爲經期不能洗頭是沒有醫學根據的,但中醫的理論就不然,中醫師表示,中醫認爲頭爲六陽之首,子宮爲任脈的起點,生理期間,血液循環本來就比較差,洗頭會造讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環,使子宮內的血液無法順利排除乾淨,容易造成經血量的減少或經痛;另一方面,由於髮根上的毛孔張開,這時如果受了風寒,就容易導致頭痛的問題,尤其在夜晚或睡前洗頭,由於夜晚爲陰,頭爲六陽之首,陰陽相背的情況下,頭痛的情形會更嚴重,若是頭髮未完全乾就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情況下,各種毛病絕對找上你。
但有的女性可能幾天不洗頭做不到,就是儘量在白天的中午洗頭,而且注意洗頭時間要短,洗完頭一定要多花點時間吹乾,洗完頭要馬上外出,在室外可以戴上帽子,避免頭部受到風寒。如果是上班族無法白天洗頭,根據經驗法則,建議儘量不要在生理期的頭兩天洗,可選在經血較少的第三天以後再洗,洗完一定要完全吹乾,有此經驗之後,你應該養成只要發現生理期快來時就趕快洗頭的習慣。
女性經常看到這樣的勸告:“女生經期不能洗頭,不能吃冰冷食物,以免讓排出的污血未排淨,而殘留在子宮裏導致子宮癌的發生。”今天婦科專家就這個問題解答:
女性經期洗頭與子宮癌及其他癌症沒有直接關係
醫學界有這樣一項研究結果:“很多女性得乳癌及子宮收縮不完全的,是因體內荷爾蒙分泌不平衡,長久累積就極易致子宮癌等癌症。”
第一:荷爾蒙分泌失調不是由月經引起的,它跟生理、心理、環境、遺傳等多種因素有關。
第二:癌症與生活環境、習慣有關,如果女性朋友在經期不注意生活習慣,易致瘀血內停,日久可引發病變,但不一定就會癌變。
那麼到底女生月經期間能不能洗頭呢?能,但要拒絕生冷。爲什麼?因爲女人在經期抵抗力下降,如果受寒易致氣血凝滯,引發月經失調或痛經,所以了,經期不宜吹風受寒,冒雨涉水,冷水洗腳或冷水浴,不吃生冷食物,這些是有它的道理的,於是得出對健康完全沒有影響的最佳方案:用溫水洗澡洗頭
經期可以洗頭嗎?平安健康網婦科友情提示:在經期不宜做以下事:
1、不適宜有性生活:月經期因子宮腔內膜剝落,表面形成創傷面,如果發生性生活,容易將細菌引入,使其逆行而上,進入子宮腔內,引起子宮內的感染。
2、不適宜吃太鹹:過鹹的食物,會使內的鹽分和水分貯留增多,在月經來前,很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。
3、不適宜喝濃茶、咖啡:這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經和心血管,以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料:生冷的食物,會降低血液循環的速度,進而影響子宮的收縮及經血的排出,致經血排出不利,引起月經痛。
5、不宜採取坐浴、盆浴:月經期子宮頸口微開,坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內腔導致炎症。
6、不宜穿緊身衣褲:臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力,從而影響血液循環,造成陰部充血水腫。
7、不宜高聲唱歌:月經期,呼吸道粘膜和聲帶充血,高聲唱歌或大聲說話,聲帶肌肉容易疲勞,導致聲音沙啞。
8、不可過度捶打腰背:雖然經期容易發生腰背痠痛等現象,但不可隨意自行敲打,這樣會使骨盆腔進一步充血,引起月經過多或經期過長。
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