預防白內障有什麼關鍵點
本文已影響1.66W人
本文已影響1.66W人
人的眼睛如同照相機,光線穿過眼睛的角膜,通過晶狀體聚集投射到視網膜上,再通過視網膜上的感光細胞由神經纖維傳輸到人的大腦內,使人看到五彩繽紛的世界。晶狀體如同照相機的鏡頭,一旦混濁了,就會阻擋光線進入眼內,影響到您的視力,這種混濁的晶狀體就被稱爲白內障。北京同仁醫院眼科主任醫師胡愛蓮指出,白內障是眼科常見病,也是致盲的主要原因,一旦發現應及時到醫院診治。
目前,超過90%的白內障是由於衰老而自然產生的,而眼外傷、眼內疾病、全身疾病(如糖尿病)等也是誘發白內障的主要原因。胡愛蓮教授指出:“事實上,人隨着年齡增長,都會出現不同程度的晶狀體混濁,因此預防其惡化就顯得格外重要了。”
1.預防先天性白內障,母親懷孕前3個月應做到杜絕不良生活習慣(如吸菸,飲酒);避免感冒,減少感染病毒的機會,儘量避免用藥。家人有白內障史的,可在妊娠中期做羊水穿刺檢查,如果發現胎兒攜帶白內障顯性基因,可中止妊娠。另外,懷孕期間母親應注意補充維生素和鈣劑。
2.中老年人預防白內障,要注意養成良好的用眼衛生和生活習慣,陽光強烈時最好戴上防紫外線的太陽鏡。單純的暗色眼鏡,不一定能保護好眼睛,如果不能有效地過濾散射光的話,人眼處於比較暗的光線條件下,瞳孔會擴大,反而會使更多的光線進入眼睛。
3.預防白內障還必須注重飲食,多吃富含維生素的食物,適量攝取含抗氧化成分的蔬果,如胡蘿蔔、青椒等。
4.“老了纔會得白內障”的觀念讓相當一部分中青年人沒有及時就醫。據臺灣媒體報道,四五十歲的白內障患者明顯增多,其中五成人是高度近視(近視度數超過600度)所致。對此,衛生部近視眼重點實驗室主任、復旦大學眼科教授褚仁遠表示:“因高度近視引起白內障的可能性不到10%。”這種白內障叫做核性白內障,其混濁主要發生在晶狀體的核,隨着病情發展,核的顏色也逐漸由黃褐色變爲棕色、深棕色。褚仁遠告訴記者,現代人在工作、學習中接受大量的信息,其中82%的內容需要以眼睛爲介質。“眼睛用得越多,眼球發育越厲害,近視可能性就越大,導致更嚴重眼病的機率也越高。”
5.白內障是糖尿病的常見併發症之一,也是糖尿病患者視力損害的最常見原因。因此糖友要定期做視力檢查,做到早診斷早治療。
天氣漸冷要積極預防酒糟鼻 預防關鍵有三點
美膚寶美白隔離防曬霜有什麼功效 美膚寶美白隔離防曬霜的7大亮點
白內障吃什麼好 白內障食療方有哪些
預防白內障的4大飲食原則
吃深綠色蔬菜 可預防白內障
白內障的高發人羣有哪些?如何預防白內障?
預防白內障 四個有效方法介紹
預防白內障的8大措施
教您如何預防老年性白內障
白內障早期症狀及預防方法
如何預防白內障?聽說喝啤酒有效果
生活中該怎樣預防白內障
國際盲人日 如何預防白內障
先天性白內障的特點是什麼
預防老年白內障的方法有哪些
用眼清潔 白內障的預防方法
白內障的診斷方法有什麼 白內障如何治療
白內障可能會導致失明 要注意預防白內障
預防心臟病的關鍵是什麼
白內障用什麼眼藥水 白內障怎麼治
八成60歲老人有白內障 該如何預防
吃哈密瓜有什麼好處 預防近視白內障
預防白內障的飲食方法
預防癌症五大關鍵點
白色牆壁發黴怎麼辦 怎樣預防很關鍵
人工餵養的孩子腸道問題多 儘早預防是關鍵
老人日常要如何預防白內障
預防白內障喝芥藍檸檬汁
預防白內障的五種飲食方法
夏季防治暑熱有什麼關鍵點
防治乳腺增生有什麼關鍵點
預防腎病的5個關鍵點
老年人應如何預防白內障