氣虛體質容易患的一些疾病
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氣虛體質易引起哪些疾病
1、肥胖
容易發胖,和陽虛的人容易發胖道理很像,但陽虛的人發胖多數是水偏多,氣虛的人發胖多數是痰溼重。因爲這個人的脾胃虛了以後,它會有兩個結果,一個營養來源少,氣血化源不足,所以它可能表現爲消瘦,面色萎黃;還有一種可能,就是在他氣血化源不足的同時,吃進來這麼多東西,它又化不了,結果加工成半成品,即痰溼。痰溼沒地方就放到皮下,就是肥胖,放到肝臟,脂肪肝。所以氣虛的人發胖多數呈現爲又胖又沒力,看着塊很大不頂用,精力不濟,讓他熬個夜,受不了,讓她去擡東西,胖而無用。所以氣虛的人可以呈現出兩種情況,一種是消瘦、一種是肥胖。
2、腎下垂、胃下垂、子宮脫垂和脫肛
因爲她氣虛不能升提,所以會出現內臟下垂,比如腎下垂、胃下垂、子宮脫垂和脫肛。凡是有這種病的人,他在病前的體質基本上是氣虛爲主。
3、自汗
就是不活動也汗出。我們知道人體的所有的排泄一定要適度。比如該出的出不了,大便該出的出不了,體內就會有毒,皮膚就出狀況。小便該出出不了,問題就更大去了,尿毒症,要命的事。汗該出你不出,人就會煩躁,熱散不出去,還會發胖。月經該出不出,那是閉經。你不能懷孕,在必經的基礎上你會發胖。不發胖也好,它會影響你的第二性徵。但是你也不能出得太多。比如拉肚子,很快人就虛了;你小便量多了那是陽虛;多到夜尿都多了,那是陽氣更不足。汗出太多的話,它是虛性的一種表現,汗出太多,接着就會乏力,汗出太多,接着就會心慌。尤其是潛心和後背出汗多,它會影響睡眠,影響你的記憶力。比如女性的白帶太多的話,它是精微外泄。所以白帶始終偏多的女性,第一形體愛發胖;第二閉經慵懶。人體的進出你不能過,也不能不及。如果再正常情況下,溫度不是過高,也沒有過多的活動,卻經常汗淋淋的,這是虛性的體質。反過來,出汗太多以後它傷正氣。所以秋冬的時候,身體需要封藏的時候你不能太多汗,太多汗是屬於精微外泄。
4、形成習慣性便祕
我們千萬不能一大便不通,就去吃牛黃解毒丸,就吃很多通大便的藥物,不能這樣的。大便不暢通,首先要找生活中飲食結構是不是不合理,水果是不是吃的不夠,膳食纖維是不是攝入不夠,是不是活動缺乏了,是不是精神太緊張,是不是熬夜了。要從這些方面來找原因,找到原因你一改善,很快你的大便問題就解決了也不用吃藥了。有的人完全把生活和體質發生偏頗割裂開來。哦,大便不暢通了,肚子漲,難受,也睡不好覺了,趕緊吃通便藥,一吃,哇!好舒服啊。這邊源頭沒卡着,你該幹啥繼續幹啥,下次大便又不暢通了,又吃通便藥,慢慢把胃腸道吃壞了,脾胃給吃壞了,這樣它就缺乏動力,大便就越發沒有力量推下來。那就形成一種習慣性的便祕。如果你長久的頑固性的習慣性便祕,這個時候一定要以補爲主,以潤爲主。一定不能再去瀉了。你再瀉的話,那結果是很不好的。
5、色斑
氣虛的女性容易引起色斑。它不是很典型的兩塊色斑,它是大面積的。額頭,口脣周圍都會有。特點是面積大,顏色淡。
6、慢性炎症
氣虛的女性一旦身上有炎症,它很容易專程慢性炎症,最典型的就是慢性盆腔炎。慢性盆腔炎的治療一定不能傷氣,如果老是清熱解毒,氣越傷,慢性盆腔炎就越難治。慢性盆腔炎,經常會乏力,經常會有感染,腰骶部酸困,疼起來腰像快折了一樣,很難受的。很不耐疲勞,很耗人。這個一補舒服,她就要吃藥,就會吃一些消炎的藥物,接着又傷你的正氣。這樣可能使你的病更難治。
7、月經不調
首尾會很長。氣虛的人一感冒,首尾就會很長。
8、低血壓。
9、過敏性鼻炎。
10、慢性支氣管炎。
補氣藥膳——黃芪煨老母雞
中草藥裏邊人蔘、黃芪是最主要的補氣藥。人蔘性溫,味甘微苦,是衆所周知的補氣食物,也是中醫最常用的有力的補氣中藥。醫書中說它“補五臟氣不足”,可見人蔘能大補元氣,氣虛的人食用人蔘補氣效果很好。黨蔘和太子參也有與人蔘相同的作用,但功效較緩較弱,適合亞健康氣虛體質的人食用。
黃芪性微溫,味甘,醫書上稱“黃芪補一身之氣”。黃芪與黨參、太子參或人蔘同服,補氣的作用更佳,更適合氣虛體質的人食用。黃芪煨老母雞也有溫中、益氣、養血的功效。
黃芪煨老母雞做法
老母雞1只,黨蔘50克,黃芪50克,紅棗l0克。
將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗淨;將紅棗洗淨、去核;將黨蔘、黃芪用清水洗淨、切段。把雞放入砂鍋內,加適量水,放入黨參、黃芪、紅棗、料酒、鹽、薑片,煨至雞肉熟爛入味即成。
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