寶寶患上腸胃炎吃什麼食療方好
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寶寶腸胃炎吃豆蔻粥、香姜脫脂奶、橘餅茶、萊菔仔(蘿蔔仔)粥這幾種食療比較好。
豆蔻粥:取豆蔻5g,生薑2片,粳米50g。將豆蔻搗碎研末將粳米加水煮沸後加生薑及豆蔻末煮成粥食用。有溫胃、消食作用,適用於1歲以上有腹冷、嘔吐、虛瀉的寶寶。
香姜脫脂奶:取丁香2粒,薑汁5ml,脫脂奶250m。將薑汁、脫脂奶及丁香同放鍋內煮沸,去丁香加少許糖飲用。可溫胃有止吐瀉的作用。適用於3個月以上有消化不良腹瀉的寶寶。
橘餅茶:取橘餅2個。將橘餅切成薄片,放入茶壺中,用沸水沖泡,約15分鐘可飲用。適用於6個月以上小兒傷食引起的腹瀉。
萊菔仔(蘿蔔仔)粥:取蘿蔔仔10g,粳米50g。先將萊菔仔炒至香熟,然後研成細末。將粳米加水煮粥,再加萊菔仔末調和食用。萊菔仔有理氣和助消化的作用,適用於8個月以上寶寶傷食性腹瀉。
飲食上一定要注意,有胃病的家長都知道,胃部敏感的時候,如果經常吃酒吸菸、吃辛辣厚味食物,如火鍋、燒烤、麻辣燙或大魚大肉等,就會覺得很不舒服。確實,正因如此,對於腸胃的保護,應該採取軟兵政策。粥、麪條、熱牛奶等等都是不錯的選擇。當然,除此之外,在飲食製作過程中,也應該儘量選擇蒸、煮、燴、燉等烹飪方法,以減少對胃粘膜的刺激。
避免過於粗糙的食物,少吃加工食品,尤其是各種加工休閒零食。維生素A、維生素E、維生素B2、維生素C缺乏,是食道癌、胃癌高發區居民飲食的共同特點。多食用新鮮蔬菜水果這些富含維生素的食物,可以降低疾病風險。而加工食品通常含有大量調味料、鹽、糖、添加劑等,對健康無益。
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