秋季寶寶感冒流鼻涕吃什麼好 5款食療推薦
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秋季寶寶感冒流鼻涕吃什麼好
醋蘿蔔
準備新鮮蘿蔔和米醋,將蘿蔔切成片狀,再放入少許米醋和鹽巴,醃製兩天即可。米醋蘿蔔有降火以及殺菌作用,有效緩解感冒症狀,緩解還是的流鼻涕問題。
菊花茶
準備少許菊花,先將菊花放入鍋中燒煮,再加入少許白砂糖即可。菊花茶有降火功效,對於上火引發的感冒情況,有很好的療效。
大蒜水
準備少許大蒜,將大蒜拍碎,加入少許水和醋,再放入蒸鍋中蒸煮半小時。媽媽們可以用棉籤沾取少許大蒜水,塗抹寶寶的鼻孔,大蒜和醋混合,有很好的殺菌效果,同時也利於寶寶鼻子的暢通。
玉竹粥
玉竹少許,粳米少許,玉竹和粳米一同熬煮成粥。玉竹粥對於治療流行性感冒流鼻涕問題上,有較好的效果。一般建議早晚各吃一次。
銀耳羹
準備少許銀耳,雞蛋和冰糖,先將銀耳泡開,再放入燉鍋中燉煮,最後加入少許冰糖,最後打入雞蛋,煮開即可。銀耳雞蛋羹營養美味,緩解感冒問題效果好。
秋季寶寶感冒流鼻涕護理
1.保證休息時間。孩子感冒之後,身體精神狀態會比較差,此時應該爲孩子安排更多的休息時間。儘量不要帶寶寶出去,讓孩子多休息,纔有更好的精力對抗病毒。在寶寶休息的環境中,要注意開窗通風,控制房間的溫度。不過,寶寶睡覺時,儘量不要再吹風,避免感冒加重。
2.多喝水。寶寶感冒之後,需要多喝水。喝水促進身體的代謝,也利於毒素的排出。在喝水方面,除了飲用營養湯之外,多喝白開水也是有好處的。在飲食上,儘量選擇比較容易消化的降火食物。孩子感冒流鼻涕,由於風寒引發的流鼻涕問題,就能夠喝點薑茶驅除寒氣。要是由於風熱引發的問題,就能夠適當喝點秋梨湯降火。
3.口腔衛生。當寶寶感冒了,我們也要注意寶寶的口腔衛生護理。避免孩子出現嘔吐的問題,飯後記得讓寶寶漱口。在孩子出現感冒問題的時候,很可能會出現喉嚨有痰的問題,那麼在護理上,要記得多喝有祛痰效果的食物。爲了避免孩子在吐痰時,出現病菌的殘留,建議讓寶寶漱口。
4.預防發燒問題。當孩子感冒流鼻涕的時候,爸爸媽媽們就要關注孩子的體溫變化,預防寶寶出現發燒的問題。孩子的感冒情況一旦嚴重,可能會引發炎症,從而導致發燒問題。小孩發燒後,可以先選擇物理降溫的方法。家裏也要準備降溫貼,以備不時之需。
很多食物對於治療寶寶的感冒流鼻涕問題,有很好的效果。爸爸媽媽們要是發現寶寶感冒流鼻涕了,趕緊選擇相應的食療法吧。
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