男性不育需治療 多吃6種食物
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治療男性不育的方法有很多,比如,飲食治療,運動治療等都會有相對理想的作用,但要警惕的是,無論是哪一種治療方法,患者都應該注意去除自身的病因,這是徹底治癒男性不育的根本。
治療不育的食物
1、人蔘
人蔘是男性不育患者進補的一種良藥,可有效增加精子數量,以及增強精子的活動能力,對疾病的治療和康復均有一定幫助。
2、韭菜
韭菜屬溫腎補陽類食物,經常食用可有效緩解男性不育患者的病症,如將韭菜放在酒中浸泡後再食用效果更佳。
3、鮭魚
鮭魚是一種蛋白質含量豐富的食物,經常食用不僅可增強機體抵抗力,還可有效增加體內的荷爾蒙,對男性不育患者的治療和康復有益。
4、巧克力
男性不育患者時常適量攝入巧克力可增強機體興奮性,減緩壓力,提高性慾望,有助於疾病的治療和康復。
5、當歸
當歸是一種含有天然植物荷爾蒙的藥材,男性不育患者經常食用不僅可增加體內荷爾蒙含量,還能有效補血補氣,增強性慾望。
6、魚子醬
魚子醬是一種蛋白質含量很高的食物,男性不育患者經常食用不僅可增強抵抗力,還能增加荷爾蒙含量,增強性慾望。
預防不育的方法
1、避免不良生活習慣
菸酒會造成男性精子死亡和畸形,所以男性朋友在平時生活中應該戒菸戒酒,避免不健康的飲食習慣,不吃生冷、油膩、辛辣的刺激性食物。
2、積極參加體育鍛煉
適當的體育運動可以增強男性性能力,通過運動還可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常。爭取有規律的生活,保證充足的睡眠,保持健康的體魄。
3、家庭和睦
家庭的和睦可以有效減輕男性的心理壓力。妻子應該寬容對待丈夫的疾病,消除顧慮,主動配合治療,會到達很快的康復。
4、自我心理調節
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