冠心病的自我調養小竅門
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冠心病是現代疾病難根治的一種病症之一,並且這種疾病比較高法與老年人羣,患者在治療的同時,還要應注意日常生活中的自我調養與保健。
冠心病的自我調養小竅門
1、飲食調養
注意平時的飲食習慣,多吃一些平清淡的,少吃動物性脂肪、高膽固醇的食物,例如一些肥肉、豬油、動物內臟、蛋黃、乳賂、黃油等;做菜時儘可能用植物油,食鹽宜少,糖也少吃;以素食及豆製品爲主,即多食素菜、水果、豆製品等;蛋白質的補充可食用瘦肉、魚肉和蛋類。
2、控制體重
肥胖者要設法減肥,減少食物的總熱能卡;不宜過多地飽食,並通過體力活動、鍛鍊來減輕體重,務使達到較理想水平。
3、生活調理
要避免過度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時,注意保暖。起居應有規律,睡眠要充足,心境要平穩,萬勿大喜大悲、憂愁鬱悶。禁止吸菸飲灑。
4、定期進行健康檢查
特別注意有無高血壓病、糖尿病等。這些病都是和冠心病的發生有密切關係的,—旦發現就應和醫生密切聯繫,有針對性地選擇藥物治療,以控制其進展
5、溫水浴療
給左上肢做局部溫水浴,水溫從37℃開始,逐漸開始42℃,使局部末梢血管和冠狀動脈反射性擴張,改善冠脈循環。
冠心病的治療方法
藥物治療
藥物是冠心病治療的常見方法,具有方便、有效、廉價等等諸多優點,在控制病情發展,避免危害持續方面具有重要的意義。冠心病藥物治療所包含的類型比較多,其中以抗血小板、抗凝、β受體阻滯劑、硝酸酯類、他汀類調脂藥等較爲普遍和常見。具體藥物選擇要結合患者病情及身體的症狀。
手術治療
與藥物在治療冠心病方面改善緩解症狀、控制疾病不同的是,手術方法通常使用與在藥物治療後效果不佳,而且病情更加嚴重同時符合手術的特點可以採用的治療方法。包括介入治療(血管內球囊擴張成形術和支架植入術)和外科冠狀動脈旁路移植術等具體手術方法。
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