萝卜的减肥功效
本文已影响1.96W人
本文已影响1.96W人
原料:萝卜250克,冬瓜250克。
做法:将上述用料洗净后切成小块,加入适量水煮熟后食用。
功效:可健脾消食,适用于体型肥胖、食后腹胀、痰多、少气懒言、四肢乏力者。
萝卜的减肥功效:茼蒿炒萝卜
原料:白萝卜200克,茼蒿100克,素油100毫升,花椒20粒,味精、精盐、水淀粉、麻油、鸡汤各适量。
做法:白萝卜洗净切成条,茼蒿洗净切成段。炒锅置火上,放油烧热,放入花椒炸黑,捞出弃去,加入白萝卜条,煸炒,加入鸡汤少量,翻炒至七成熟,加入茼蒿段煸炒,加精盐、味精调味,熟透后用水淀粉勾芡,待汤汁明亮后淋入麻油即成。
萝卜的减肥功效:去脂美白汤
原料:鲜萝卜缨60克,薏苡仁30克,鲜马齿苋40克。
做法:先将薏苡仁加清水煮20分钟,然后将鲜萝卜缨、鲜马齿苋洗净加入,再煮10分钟即可。对肤色灰暗或油脂过多者有效。每日1次,常食。
丁萝卜的功效与作用
红萝卜的功效与作用
萝卜减肥餐显奇效
生萝卜减肥食谱
红萝卜的功效与作用 吃红萝卜可以减肥吗
白萝卜能减肥吗 推荐4款白萝卜减肥食谱
白萝卜的功效与作用
冬季萝卜正当时 各种萝卜的功效盘点
胡萝卜的美容功效
冬天吃萝卜效果好 解析冬季萝卜的五大功效
白萝卜减肥的功效 如何用白萝卜减肥
萝卜绿豆粥功效
白萝卜的功效与营养
胡萝卜汁可以减肥吗 胡萝卜汁的热量
吃白萝卜能减肥吗?白萝卜怎么吃减肥?
胡萝卜可以减肥吗 推荐3种胡萝卜减肥食谱
萝卜化痰润肺 细数萝卜的几大功效
胡萝卜的作用及功效
白萝卜可以减肥吗 白萝卜减肥一天吃多少
樱桃萝卜减肥法
冬吃萝卜夏吃姜 白萝卜的食疗功效
胡萝卜的功效
萝卜腿是怎样的 怎么减萝卜腿效果好
萝卜糖的功效有哪些
青萝卜的功效 男人吃青萝卜的好处
白萝卜的强大功效
胡萝卜的功效 胡萝卜怎么吃最有营养
树萝卜的功效与作用
萝卜的养身减肥法
萝卜养肺祛痰 盘点萝卜的六大功效
胡萝卜可以减肥吗 推荐3款胡萝卜减肥食谱
萝卜粥的功效有哪些
胡萝卜的五个功效