怎麼吃蜂蜜才更健康?
本文已影響2.55W人
本文已影響2.55W人
現在不少女性朋友都知道,喝蜂蜜能養顏,而常喝蔬菜汁也能排毒養顏,其實,蜂蜜蔬菜汁搭配養生功效更好。下面就請專家來爲大家介紹下中醫膳食之蜂蜜的作用。
蜂蜜芹菜汁:新鮮芹菜適量,洗淨榨汁,添加適量蜂蜜,每天飲服2~3次,每次一湯匙,飯前飲服,對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。
蜂蜜番茄汁:番茄適量,洗淨榨汁,一杯番茄汁添加一湯匙蜂蜜調勻,每天飲服2~3次,能增強食慾,加快消化過程,預防動脈粥樣硬化,增強造血功能,並可保持人體內酸鹼平衡。
蜂蜜南瓜汁:新鮮南瓜適量,洗淨榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1湯匙調勻。每天飲服2~3次,對心血管疾病、肥胖病、肝臟與腎臟疾病,以及各種水腫都有輔助治療作用。
蜂蜜黃瓜汁:取黃瓜適量,洗淨後榨取汁液,一杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調勻。每天服2~3次,可潤腸通便,健腎利尿。老年人久服可防止毛髮脫落及甲狀腺機能亢進。
蜂蜜馬鈴薯汁:取馬鈴薯適量,洗淨榨汁,一杯汁液加入蜂蜜一湯匙調勻。每天2~3次,晚上空腹飲用。對維護正常人體代謝和心臟功能正常有很好的幫助。
怎麼樣吃午餐才更健康
換個方法喝蜂蜜更營養 健康常在!
你知道怎麼吃蔥才更健康
怎樣吃油才健康:食用油怎麼吃才健康
月經期喝蜂蜜的好處 蜂蜜怎麼吃纔好
怎麼喝豆漿才更健康
蜂蜜雖好誤區多 這樣喝才健康
怎麼洗衣服才更健康
怎麼樣吃早餐才更健康
孕婦怎麼吃魚才更健康
怎麼樣吃香椿才更健康
告訴你怎麼吃辣椒才更健康
秋季早晨喝杯蜂蜜水更健康哦
夏季怎麼樣吃冰才更健康
蜂蜜要怎麼吃才能快速減肥?
蜂蜜怎樣喝才健康 蜂蜜如何喝才健康
白領怎麼吃午餐才更健康
蜂王漿營養價值高 怎麼吃才健康
怎麼樣瘦身才更健康
蜂蜜怎麼吃才能營養加倍
老年人要怎樣吃蜂蜜最健康
蜂蜜要怎麼吃才能減肥?
女人冬季養生怎麼吃才更健康?
寶寶該怎麼吃雞蛋才更健康
夏季怎麼吃蝦才更健康
怎麼吃魚才更科學健康
孕期喝蜂蜜有學問 孕媽該怎樣健康喝蜂蜜
怎麼樣吃燒烤才更健康
風寒感冒可以吃蜂蜜嗎 風寒怎麼怎麼吃蜂蜜更好
你知道怎麼吃竹筍才更健康
怎樣吃榴蓮才能更健康
怎麼吃方便麪才更健康
幼兒如何喝蜂蜜才健康有營養