月子期間怎麼可以洗頭洗澡
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到底月子期間能不能洗頭呢？我們是應該由着年輕人的性子來呢還是按照老一輩的說法來。其實，老一輩的一些說法跟衛生條件有着很大的關係。
坐月子應洗頭洗澡
古代接生方法落後，衛生條件及水平較差，婦女生產後很容易因細菌感染而發生產褥期發熱（產褥熱）。而發熱的誘因很多時候與衣不蔽體、外受風寒有關。因此，爲求安全，古代產婦坐月子期間不敢洗頭、洗澡，以免弄溼身體，受寒而感染疾病。
產婦是否容易患病，與坐月子期間的身體清潔息息相關。產婦分娩後，全身各臟器、各系統變化很大。她們容易出汗，產道會排泄惡露，乳汁容易溢出。在身體虛弱的情況下，若不注意保持身體清潔，就會很容易滋生細菌而致病。
所以，坐月子期間是可以而且應該洗頭、洗澡的，但必須注意時間及方式。一般而言，產後1周即可洗頭及擦身子，但不宜淋浴及盆浴;6周之後可以淋浴，不宜盆浴。
坐月子不需要太多“清規戒律”
分娩對產婦身體的各項機能產生巨大的影響，產婦身心都會出現了較大的變化，適當的休息、合理的飲食和鍛鍊，對身體復原是很有幫助的，但切不可以爲坐月子就是悶在臥室裏，啥也不能做。
盤點坐月子的幾大流言
分娩後的一段時期醫學稱之爲“產褥期”，一般規定爲6周。我國民間也歷來重視“坐月子”，這與現代醫學重視的產褥期不謀而合。但在民間卻存在不少“坐月子”的流言與祕方需要用醫學知識來破除。
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