坐月子不洗頭脫髮 坐月子多長時間可以洗頭注意事項介紹
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坐月子不洗頭脫髮是真的嗎?
坐月子到底能不能洗頭呢?對於這個問題,相信到現在的爭論還是很大。對於能不能洗頭,老一輩的人都認爲是不能洗的。這是一種習俗,也都認爲,在坐月子期間洗頭對媽媽的身體傷害很大。但是,一週不洗頭就已經很恐怖了,還要一個月不洗,那媽媽豈不是難受死了?但是,聽到上一輩或者其他有過坐月子經驗的人都奉勸你,不能洗,難受也要忍一忍。這時候你是不是真的需要忍呢?
其實,對於坐月子不能洗頭的一貫說法,現在已經逐漸被推翻了。有專家表示,坐月子不洗頭脫髮會更嚴重,因爲不洗頭,頭皮的油脂過盛,更加容易導致脫髮。其實以前有坐月子不能洗頭的習俗,是因爲在以前,生活條件還沒有現在這麼好。
沒有很熱的水,也沒有讓頭髮快速幹吹風機,所以本來就剛生完孩子,身體還很虛弱的媽媽,要是洗頭再受涼了,就更容易生病,而且,因爲生活條件不夠,人的身體也會比較虛弱,媽媽的抵抗力也沒那麼好,坐月子生病的話,就容易留下病根。
所以纔會有了坐月子不能洗頭的習俗。但是現在的生活條件已經改善了,洗頭可以用熱水,洗頭期間也可以有很好的取暖保暖環境,洗完頭之後也有電吹風可以讓頭髮很快乾。所以說,主要稍加註意和小心,洗頭的時候注意保暖,洗完頭也馬上吹乾。
這樣的話,媽媽能夠輕鬆一點,頭髮洗乾淨了,也纔不至於因爲油皮油脂嚴重而導致嚴重的脫髮。
坐月子多長時間可以洗頭
順產的媽媽一般7天左右就可以洗頭了,剖腹產的媽媽則在產後14天左右可以洗頭。
根據身體不同,媽媽們生完一週或兩週之後就可以洗頭了。不過,月子裏洗頭不宜太頻繁,一般每個星期洗一至二次,坐月子要注意不能碰涼水,不要直接對着空調或風扇吹,還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發育需求。
因爲產婦分娩時要出大汗,產後也常出汗,加上惡露不斷排出和乳汁分泌,身體比一般人更容易髒,更易讓病原體侵入,因此產後講究個人衛生是十分重要的。
坐月子期間洗頭的注意事項介紹:
1、洗頭時可輕輕按摩頭皮,溫水沖洗後立即擦乾,避免受風着涼。
2、洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。儘量不要染髮、燙髮。
3、一般來講產後頭髮較油,也容易掉髮,不要使用太刺激的洗髮用品。
4、洗完頭後及時把頭髮擦乾,再用乾毛巾包一下,避免頭髮揮發大量的熱量,使頭皮血管受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭髮。
5、洗完頭後,在頭髮未乾時不要結辮,也不能馬上睡覺,避免引起頭痛和脖子痛。
6、不要去理髮店洗頭,以防吹到冷氣。
7、選擇適當的整發工具。梳理時最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。
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