食用水果有哪些注意事項
本文已影響9.17K人
本文已影響9.17K人
下面小編就爲大家介紹幾種水果食用時的注意事項。
桔子:含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃粘膜,導致胃酸增加,使脾胃滿悶、泛酸。
西紅柿:含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃裏的壓力升高,造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。
香蕉:含有大量的鎂元素,若空腹時大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣的比例失調,對心血管產生抑制作用,不利健康。
黑棗:含有大量果膠和鞣酸,易和人體內胃酸結合,出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用,患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
甘蔗和鮮荔枝:含糖量很高,不宜空腹食用,否則刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗或鮮荔枝過量,會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
山楂:味酸,具有行氣消食作用,但若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃病。
要保證健康的身體,健康飲食是十分必要的,一定要注意各種食物的飲食禁忌,在享受水果的美味的同時更要注意健康。
女性使用香水有哪些注意事項
食用豆豉的注意事項都有哪些
關於食用味精有哪些注意事項
滴眼藥水有哪些注意事項
水痘疫苗有哪些注意事項
洪水到來有哪些注意事項
食用柿子餅有哪些注意事項
食用水果的注意事項 吃水果一定要注意的細節
女人使用香水有哪些注意事項
利用水果排毒減肥要注意哪些事項
食用西洋參有哪些注意事項
卸妝水有哪些注意事項 使用卸妝水注意事項
食用楊梅有哪些注意事項
阿膠的食用方法 有哪些注意事項
孩子出水痘飲食有哪些注意事項
花露水有何妙用 使用注意事項有哪些
注射補水針有哪些注意事項
食用番茄瘦身有哪些注意事項
關於眼藥水使用有哪些注意事項
兒童水痘有哪些注意事項
食用潤喉片有哪些注意事項
空調使用注意事項有哪些
使用眼藥水要注意哪些事項
食用芥子油有哪些注意事項
老年人吃水果的注意事項有哪些
夏季食用生薑有哪些注意事項
食用清潔劑有哪些注意事項
男士使用香水的注意事項有哪些
牙口不好老人吃水果有哪些注意事項
紙杯喝水有哪些注意事項
蘋果食用的注意事項 蘋果食用的注意事項有哪些
夏季用十滴水有哪些注意事項
水上衝浪有哪些注意事項