哪些食療方可治療脾胃貧血
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脾胃虛弱貧血的患者,通常可見面色萎黃、脣甲色淡、食少納呆、心悸失眠、頭暈目眩、疲倦乏力、女子月經少甚至閉經等症狀。對於此類人羣,以下飲食調方可酌情選用。
1.黃芪、黨蔘、枸杞子各15克,大棗10枚,鮮山藥片100克,兔肉塊150克,料酒、鹽各適量。前二味水煎取汁,入其餘各味煮至肉酥熟即可。每日1劑,分2次佐餐食用,20天爲一個療程。具有益氣健脾、養血明目、補充優質蛋白質及維生素C等功效。
2.花生米100克,大棗15枚,豬蹄塊300克,料酒、鹽、味精、食醋各適量。各味入鍋、加水煮沸,改爲小火煮至豬蹄肉塊酥爛即可。每日1劑,分2次佐餐食用。每20天爲一療程。具有補脾益氣、養血止血、安神通脈、補充維生素C等功效。
兩款小偏方簡單有效,貧血的患者不妨可以試試。
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