寶寶游泳有哪些注意事項
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嬰兒游泳可以很好地促進腦發育,鍛鍊身體協調性,出生3天至1歲的嬰兒只要是健康的,且皮膚無破潰,都可以游泳。 1.選軟壁泳池
嬰兒游泳時,最好別選用硬壁的泳池工具,現在,批發商場裏有賣那種充氣游泳池的,可以防止較大嬰兒在游泳時出現的一些意外碰傷。
2.上下水溫一致
在給泳池裏放水的過程中,一定要讓泳池的上下水溫一致。水溫保持在36攝氏度~37攝氏度,可以買一個水溫計隨時測量。
3.水深與寶寶身高相同
泳池放水的深度,視寶寶的身高而定,以寶寶在游泳時腳不觸及池底爲標準。
4.泳圈型號和寶寶一定要匹配。
泳圈的內徑要大於或等於嬰兒的頸圓,嬰兒成長到一定的階段,應更換不同型號、大小的泳圈。 給寶寶套圈時,要兩個人操作,動作要輕柔。套好游泳圈,應檢查嬰兒下頜部是否墊託在預設位置,下巴要置於其槽內,並緩慢入水。
5.游泳時給寶寶主動性
在寶寶游泳的過程中,媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之內。媽媽不可手抓泳圈來移動泳池中的寶寶,只能握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。3個月以上的寶寶在游泳的過程中,媽媽要儘量避免寶寶在遊得高興時雙腿向前蹬泳池壁,造成身體後仰。
6.游泳時間20分鐘內爲宜
一般嬰兒游泳的時間,控制在15~20分鐘比較合適。游泳的頻率,大約每週1次即可。在家游泳時的室溫也很重要,冬天控制在28攝氏度,夏天控制在26攝氏度,不然寶寶容易受涼。另外,還應對游泳池做定期消毒。
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